Muscle Kitchen
Die Fitnessküche mit Geschmack.
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Beschreibung
MUSCLE KITCHEN ist das Allround-Fitness-Kochbuch für deine alltägliche Ernährung und steht für maximalen Genuss wie nie zuvor, in fitnessgerechter Art. Egal, welches Ziel du verfolgst - sprich, ob du Muskeln aufbauen oder Fett verlieren möchtest - ich habe es gemeinsam mit meinem Team geschafft, die besten und leckersten Rezepte für wirklich jeden zu kreieren, der sich gesund und fitnessgerecht ernähren möchte.
Autor*in
David Lengauer
David Lengauer ist Autor und Programmentwickler der Bücher Fit&Shredded, Lean & Massive, Shredded Kitchen und Muscle Kitchen, die allesamt das Ziel haben Menschen zu helfen, ihren Traumkörper zu erreichen. Darüber hinaus gründete er 2016 die beiden Army Gruppen zu den jeweiligen Programmen, welche mittlerweile bereits über 22.000 Mitglieder aufweisen. Davids Ziel ist es, in den nächsten Jahren, das Leben von über 100.000 Menschen positiv zu beeinflussen.
Themen in »Muscle Kitchen«
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