Peak Lights

Beschreibung

»Ein etwas anderes Buch über „sportlich und bewusst leben“. Ich kann es jedem Menschen nur empfehlen.« Marc Girardelli, 5-facher Gesamtweltcupsieger Ski Alpin, Unternehmer Dein starker Körper, Dein starker Geist, Dein starkes Leben! Jürgen Reis realisierte sich bereits als Teenager den Traum, den viele leider niemals verwirklichen: den Weg eines selbstbestimmten, sportdominierten, jedoch auch generell erfolgreichen und glücklichen Lebens als Profisportkletterer. Er etablierte sich – als „leichtgewichtig-starker Kletter- und Fitness-Enthusiast“ – ab 2005 mit seinen Bestseller-Sportfachbüchern „Das Peak-Prinzip“, Peak Power, Peak Time, Power-Quest und Power-Quest 2, sowie anhand seiner Kolumnen in der Fitness- und Kraftsportszene. Ab Ende 2007 sorgte er außerdem mit www.Power-Quest.cc – dem von ihm mitbegründeten, größten deutschsprachigen Fitness- und Kraftsport-Podcast – auch im auditiven Bereich für einen nächsten Level. 2013 und 2014 folgten – nach seiner DVD Peak-Days – von Konrad Wolff produzierte YouTube-Filme wie „Natural Bodybuilder Meets Climber“ und „Fitness Model Meets Climber“, die selbst auf internationaler Ebene Aufsehen erregten. Mit Peak Lights entschloss sich der Trainer, Kolumnist und Autor im Sommer 2022, nun mit seinem sechsten Sportfachbuch, erneut einen „next Level“ der kurzweilig-praxisorientierten und authentischen „lebenserfolgs-starken Literatur“ zu eröffnen. Leuchtfeuer für Dein aktives und erfolgreiches Leben! Was Peak Lights grundsätzlich von Jürgen Reis’ Vorgängerwerken abhebt, ist der „Life-Success-Faktor“ – also der Fokus auf den Lebenserfolg. Zweifelsohne wagte sich der Bestseller-Autor nämlich dieses Mal sozusagen weit über die Limitationen der rein „sportlichen Erfolgsgrundsätze“ im mentalen und körperlichen Bereich hinaus. So lautet auch das Grundmotto des brandneuen und innovativen Buches „Dein starker Körper, Dein starker Geist, Dein starkes Leben“. Selbst der Untertitel des Werks „Leuchtfeuer für Dein aktives und erfolgreiches Leben!“ unterstreicht wohl definitiv die „Lebenserfolgs-Ausrichtung“, sozusagen „on Top“ zur sportlich-aktiven Basis. Das Fazit: Peak Lights könnte sich definitiv als der Schlüssel erweisen, um das 100%ige Potenzial der Leserinnen und Leser – sowohl im physischen und psychischen Bereich und vor allem auch in Hinblick auf den Lebenserfolg – den diese sich verdient haben, hocheffektiv zu unterstützen. Kurzum: Deine kühnsten Träume könnten auch für Dich dank Peak Lights zur Realität werden!
Im Juni 2022 entschloss sich Jürgen Reis kurzerhand, den „Peak-Lights-Sommer“ zu eröffnen und griff in die Tasten. Das Resultat, sein neuestes Sportfachbuch Peak Lights, fällt definitiv in die Kategorie der praxisorientierten, jedoch zugleich motivierend-authentischen und lebenserfolgs-aktiven Fachliteratur. Lebenserfolgs-aktiv deshalb, da Peak Lights grundsätzlich vor allem ein Kriterium von Jürgen Reis’ Vorgängerwerken abhebt: der „Life-Success-Faktor“ – also der Fokus auf den Lebenserfolg. Zweifelsohne wagte sich der Peak-Prinzip-Bestseller-Autor nämlich dieses Mal weit über die Limitationen der rein „sportlichen Erfolgsgrundsätze“ im mentalen und physischen Bereich hinaus. So lautet auch das Grundmotto des Werks „Dein starker Körper, Dein starker Geist, Dein starkes Leben“. Jürgen Reis präsentiert in Peak Lights mit 71 Kurzkapiteln, die er „Leuchtfeuer“ nannte, ein wahres Füllhorn an lebensbegeisternd verfassten Wissensperlen für ein aktives und erfolgreiches Leben. Was den Lesespaß zusätzlich erhöht, ist die zweiteilige Gliederung der Leuchtfeuer-Kapitel: „Part 1“ ist dabei ein, zwar an sich auch praxisbezogener, dennoch tendenziell theoretischer Teil – „Part 2“ ein „Jürgen Reis Part“ – der sich auch auf das Foto des jeweiligen Minikapitels bezieht – welcher der Sache wohl endgültig „reales Leben“ einhaucht. Das Fazit: Peak Lights könnte sich definitiv als der Schlüssel erweisen, um das 100%ige Potenzial der Leserinnen und Leser – sowohl im physischen und psychischen Bereich und vor allem in Hinblick auf den Lebenserfolg – hocheffektiv zu unterstützen!
Im Juni 2022 entschloss sich Jürgen Reis kurzerhand, den „Peak-Lights-Sommer“ zu eröffnen und griff in die Tasten. Das Resultat, sein neuestes Sportfachbuch Peak Lights, fällt definitiv in die Kategorie der praxisorientierten, jedoch zugleich motivierend-authentischen und lebenserfolgs-aktiven Fachliteratur. Lebenserfolgs-aktiv deshalb, da Peak Lights grundsätzlich vor allem ein Kriterium von Jürgen Reis’ Vorgängerwerken abhebt: der „Life-Success-Faktor“ – also der Fokus auf den Lebenserfolg. Zweifelsohne wagte sich der Peak-Prinzip-Bestseller-Autor nämlich dieses Mal weit über die Limitationen der rein „sportlichen Erfolgsgrundsätze“ im mentalen und physischen Bereich hinaus. So lautet auch das Grundmotto des Werks „Dein starker Körper, Dein starker Geist, Dein starkes Leben“. Jürgen Reis präsentiert in Peak Lights mit 71 Kurzkapiteln, die er „Leuchtfeuer“ nannte, ein wahres Füllhorn an lebensbegeisternd verfassten Wissensperlen für ein aktives und erfolgreiches Leben. Was den Lesespaß zusätzlich erhöht, ist die zweiteilige Gliederung der Leuchtfeuer-Kapitel: „Part 1“ ist dabei ein, zwar an sich auch praxisbezogener, dennoch tendenziell theoretischer Teil – „Part 2“ ein „Jürgen Reis Part“ – der sich auch auf das Foto des jeweiligen Minikapitels bezieht – welcher der Sache wohl endgültig „reales Leben“ einhaucht. Das Fazit: Peak Lights könnte sich definitiv als der Schlüssel erweisen, um das 100%ige Potenzial der Leserinnen und Leser – sowohl im physischen und psychischen Bereich und vor allem in Hinblick auf den Lebenserfolg – hocheffektiv zu unterstützen!

Autor*in

Jürgen Reis
Jürgen Reis (Geb. 13.8.1976) ist geprüfter BSA Leistungssport Body-Trainer, ausgebildeter WIFI-Trainer, geprüfter NLP-Practitioner nach DVNLP und staatlich geprüfter Leistungssportlehrwart. Im Sportkletterweltcup (Disziplin Lead- bzw. Schwierigkeitsklettern) erreichte er 2002 in Singapur den 10. Rang, sowie 2006 einen 15. Rang in Marbella. In seiner letzten, wettkampfaktiven Saison 2016/17 gelang ihm, als Über-40-Jährigem, der Einzug in ein Top-10-Finale eines nationalen „Austria-Cups“. Der Dornbirner etablierte sich – als „leichtgewichtig-starker Kletter- und Fitness-Enthusiast“ – ab 2005 mit seinen Bestseller-Sportfachbüchern „Das Peak-Prinzip“, Peak Power, Peak-Time, Power-Quest und Power-Quest 2, sowie anhand seiner Kolumnen in der Fitnesscommunity.

Themen in »Peak Lights«

Mentaltraining Persönlichkeitsentwicklung Sport

Stimmen zu »Peak Lights«

In seinem mittlerweile sechsten Sportfachbuch vermittelt Ex-Weltcupkletterer Jürgen Reis offen die Geheimnisse seiner nach wie vor erstaunlichen körperlichen Fitness – auch nach über einem halben Jahrzehnt seit seinem letzten Wettkampf. Darüber hinaus gibt er – dank überschaubarer Minikapitel, die er Leuchtfeuer nannte – mit kurzweilig-ansprechenden, fotografisch faszinierend dokumentierten, sowie absolut authentischen Texten seine persönlichen Lebenserfolgsprinzipien weiter. Entsprechend adaptiert kann sich so wohl jeder Leser eine ordentliche Portion zu eigen machen und hoffentlich ebenfalls neue Horizonte realisieren, in Bezug auf körperliches Aktivsein und effektives Arbeiten sowie eine hohe Lebensqualität genießen. Ich hoffe, dass Jürgen Reis seiner Passion als Schriftsteller treu bleibt und auch aus Peak Lights – wie es schon bei seinen Vorgängerwerken der Fall war – eine Buchserie wird. Mein persönliches Résumé: Absolut lesenswert und eine tolle Bereicherung für Menschen, die ein aktives Leben führen. Marc Girardelli, 5-facher Gesamtweltcupsieger Ski Alpin, Unternehmer
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Jürgen Reis ist ein häufiger Trainingsgast im Olympiazentrum Vorarlberg – bei jedem Kontakt stellt er persönlich unter Beweis, was er auch als Ratschläge in diesem Buch zusammenfasst: Er arbeitet immer positiv gestimmt, immer mit einem Plan und einer Struktur. Im Buch schafft er es, eine komplexe Welt, auf den Punkt komprimiert, in praktische Tipps zu fassen. Mag. Sebastian Manhart, MBA, Geschäftsführer Olympiazentrum Vorarlberg
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Als Leser der Vorgängerwerke des Autors und langjährig erfolgreicher „Jürgen-Reis-Coachee“, finde ich auch Peak Lights ausgesprochen gelungen! Die 71 Leuchtfeuer-Kurzkapitel überzeugen ebenso wie die brillanten Bilder, die Jürgens Aussagen wie immer unikat-authentisch untermauern. Was den Vorarlberger von vermutlich 99 Prozent der anderen Fachbuchautoren unterscheidet? Erstens praktiziert und lebt er das, was er weitergibt, oftmals bereits seit Jahrzehnten selbst. Und zweitens liebt er es zwar sehr wohl, akribisch zu recherchieren, um entsprechend korrekte Fakten zu liefern – andererseits ist er auch ein begnadeter Schriftsteller. Er beherrscht die deutsche Sprache nun einmal in deren Details und dies führt definitiv zu einem außerordentlichen Lesegenuss. Ich freute mich jedenfalls, manche der Trainings-, Mentaltrainings- und Lebenserfolgsstrategien nun auch in schriftlicher Form wiederzufinden, die bislang nur ausgewählten Coachees zur Verfügung standen. Ebenso entdeckte ich in Peak Lights seine Ratschläge in Hinblick auf bewegtere Arbeitstage, vor allem im Homeoffice, die ich selbst auch schon seit Jahren mit Erfolg anwende. Ich sage nur: Ein „must-read“ und bitte weitere solche lebensfroh-motivierende und authentische Werke, Jürgen! Dipl.-Ing. Klaus Burkert – Geschäftsführer EnerControl, Isernhagen, Deutschland
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Ich kenne Jürgen gute zwanzig Jahre. Vieles hat sich in dieser Zeit geändert, Jürgen allerdings nicht. Wer meint, hier Stillstand herauszulesen, irrt. Denn „nicht geändert“ heißt, den Idealen treu geblieben und Bewährtes weiterentwickelt. Als Profikletterer beschreibt Jürgen in seinem neuen Buch Tipps und Erfahrungen aus den Bereichen Sport, Ernährung und Psychologie. Ein erster Gedanke versucht das Buch daher als klassisches Drei-Säulen-Konzept zu verorten. Leser und Leserinnen erwartet aber mehr als das. Denn Jürgen beschreibt seine gelebte Begeisterung für Fitness, Gesundheit und darüber hinausgehend, ein erfülltes Dasein. Kurz: Es geht um den Lebensstil. Speziell in krisenreichen Zeiten wie heute, sind die aufbauend-positiven und inspirierenden Leuchtfeuerkapitel wohl wertvoller denn je! Interessant zeigt sich zudem, wie wichtig es dem Kletterprofi ist, sein soziales Umfeld zu achten und daraus Kraft und Zuversicht zu schöpfen. Jürgen legt dem Leser eine bunte Mischung gelebter Fitness vor. Das Werk regt zum Reflektieren des eigenen Denkens und Tuns an, beinhaltet unzählige praktische Optimierungsratschläge und ist definitiv außerdem ein „sportliches Lesevergnügen“ – auch durch die kurz gehaltenen Abschnitte. Jan Prinzhausen, Trophologe, Berater, Dozent und Autor – Jena, Deutschland
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Mit Peak Lights kommt nun auch endlich eine breite Leserschaft in den Genuss jenes Wissensschatzes, den mir Jürgen – nach dem Lesen diverser Vorgängerwerke und dem Anhören seiner Podcasts – als Coachee in Dornbirn und telefonisch in den vergangenen Jahren persönlich vermittelte. Die „Leuchtfeuer“ dieses Buches stellen für mich einen entspannt-entschleunigt-natürlichen Zugang zum Training und zu einem insgesamt gesundheitsfördernd-aktiven Lifestyle dar. Jürgens Prinzipien sind in einer Zeit, in der selbst das menschliche Bewegtsein für viele leider zur „appsolut“ digital gesteuerten oder besser abgelenkten Stressaktion in eigener Sache wird, Gold wert. Ich kann nur hoffen, möglichst zahlreiche Fitnessbegeisterte lassen sich diesen Wissensschatz nicht entgehen, der – entsprechend auf die individuellen Gegebenheiten angepasst – wohl definitiv den Weg zu einem körperlich und mental gesünderen, aktiveren, erfolgreicheren, oder kurzum glücklicheren Leben ebnen kann! Dr. med. Roland Mayer, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie und Privatarzt, Wiggensbach, Deutschland
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Mens sana in corpore sano (ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper) sagt schon sehr viel über Jürgen als Mensch, Athlet und Coach aus. Die Komplexität von Training, Coaching, Lifestyle und mentaler Power auf den Punkt zu bringen, gelingt nur wenigen Autoren. Jürgen schafft dies in Peak Lights mit seiner unnachahmlichen Art und getreu seinem Motto „Keep It Simple, Stupid!“ Philipp Konnerth, MSc, Sportwissenschaftler & Athletikcoach am Olympiazentrum Vorarlberg
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Jürgen Reis verkörpert exakt das, wovon er schreibt! Er ist durch und durch Athlet und fand – ähnlich wie ich selbst – schon als Jugendlicher seine Liebe zum Sport und wurde zudem mit 19 Profikletterer. Somit ists nur logisch, dass Jürgen in seinem sechsten Buch primär auf seine immense Erfahrung zurückgreift, als aufs endlose und meist praxisfremde Studienzitieren, das in anderen Sportfachbüchern leider oft dominiert. Seine ganzheitlichen Ansätze bauen auf gesundes Körpergefühl, vielseitiges Training – idealerweise an der frischen Luft – und auch die Zwischenmenschlichkeit wird bei ihm großgeschrieben. So springt – anhand der rasch zu lesenden Kurzkapitel, die „Jürgen-typische“ Lebensbegeisterung und der Spaß an der Bewegung – der Motivationsfunke förmlich auf den Leser über. Gekrönt wird das Werk durch zahllose, inspirierende Fotografien, die zum überwiegenden Teil in „seiner“ Sportstadt Dornbirn entstanden – eine idyllische Kleinstadt direkt vor beeindruckenden Alpengipfeln, die ich selbst schon dreimal besuchen durfte. Somit ist Peak Lights 100%ig authentisch, ganzheitlich sinnvoll und ein exzellenter Ratgeber, der, sowohl für Hobby- als auch für Leistungssportler, unzählige Tipps und Anregungen bereit hält. Mein Fazit: Absolut empfehlenswert! Auch hoffe ich, dass Jürgen, nach einer längeren Auszeit als Fachbuchautor, künftig mit weiteren, derartigen Büchern am Ball bleibt. Genau diese Art von lebensfroh „Mensch gebliebener Sportliteratur“ braucht es derzeit mehr denn je! Berend Breitenstein, Autor, Lifetime Natural Bodybuilder, GNBF e. V. Gründer
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Die kurzen innovativen „Leuchtfeuer-Kapitel“, inklusive Fotografien, machen Peak Lights vor allem auch für all jene, die sich Bücher am liebsten häppchenweise gönnen, zum Hochgenuss. Das Werk repräsentiert ein erstklassiges Plädoyer für ein sportlich aktives, mental topfittes und vor allem idealerweise freies und selbstgestaltetes Leben, das dennoch auch produktiv ausfällt. Freilich ist hierbei Jürgen Reis quasi in der „Autoren-Hauptrolle“ der ideale Mann für die, meiner Meinung nach, 100%ig praxisgerechten Ratschläge – schlussendlich beschloss er selbst schon als Teenager „sein eigener Chef zu sein“. Für all jene, die es ihm auf ihre persönliche Art gleich tun wollen, ist Peak Lights ein echter und unikater Geheimtipp mit dem Prädikat absolut lesenswert! Speziell in Anbetracht einer Zeit, in der zahlreiche Unternehmen Um- und Weiterdenken und die Arbeitswelt sich stetig weiterentwickelt, schuf Jürgen mit diesem Buch ein wegweisendes Fachbuch, dessen Inhalte weit über die sportlichen Horizonte hinausreichen! Mag. Christoph Erath (bridge.ag) – Unternehmer, Triathlet
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Ich kenne Jürgen schon seit etlichen Jahren und für mich ist er einer der ehrgeizigsten Sportler, die ich je kennenlernte. In der Kunstturnhalle des Olympiazentrums Vorarlberg nimmt er auch regelmäßig Turntrainerratschläge an, die er anschließend meist postwendend akribisch und ausdauernd übt. So gelangen ihm durch hartes Training selbst Turnelemente – für einen Sportkletterer de facto keine Selbstverständlichkeit. Im Gegenzug revanchiert sich Jürgen immer wieder mit wertvollen Gesundheits- und Trainingstipps sowie anhand seiner insgesamt äußerst positiv-konstruktiven Persönlichkeit. Dass er all dies nun auch erneut in Buchform weitergibt, ist sicherlich ein Geschenk für alle Leserinnen und Leser. Peak Lights ist für mich eine unikate Kollektion von Ratschlägen, die sich teilweise weit über die sportlichen Grenzen hinausbewegen und für ein ganzheitlich aktives, positiv-begeistertes und erfolgsorientiertes Leben plädieren. Zweifelsohne ein mehr als wohltuendes Fachbuch in einer Zeit, in der nun einmal Krisenstimmung, Negativschlagzeilen und Problemwälzer-Literatur dominieren. Fazit: Leuchtfeuer für Leuchtfeuer ein Hochgenuss inklusive faszinierender, die Texte eindrucksvoll bestärkender Fotografien. Marco Baldauf, ehemaliger Kunstturnprofi, 33-facher österreichischer Meister, vier Podestplätze bei Weltcups, 6. Platz Europameisterschaften 2012
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Beeindruckend, wie lebensbejahend Jürgen Reis seinen eigenen und für sich richtigen Weg geht. Bewegung und Sport sind für ihn quasi omnipräsente „Tagesbegleiter“. Er nimmt das Zepter selbst in die Hand und stützt sich nicht auf irgendwelche marketingorientierte Sportphilosophien. Faszinierend auch, wie Jürgen sein Training materiell einfach und so naturnah wie möglich aufbaut. Auch wenn seine Trainingsmethoden komplex und vielfältig sind, so sind sie mit Ehrgeiz und Konsequenz einfach umzusetzen. Sein Weg zu Lebensqualität führt definitiv über viel Bewegung, für die er sich Zeit nimmt – viel Zeit. Ein Buch mit vielen wertvollen Tipps und ein Autor, der seine positive Einstellung und Motivation Seite für Seite zum Ausdruck bringt. Mag. Jürgen Albrich, Dipl.-Päd., Leiter der Abteilung Sport und Freizeit der Stadt Dornbirn, staatlich geprüfter Trainer, begeisterter Rad- und Bergsportler
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Ich verfolge und kenne Jürgen seit mittlerweile über 10 Jahren. In seinen vorherigen Büchern hat er hervorragende Einblicke in seine Ernährung und sein Training gegeben. Peak Lights geht hier noch ein ganzes Stück weiter. Er nimmt den Leser förmlich mit hinter die Kulissen seines Lebens als Leistungssportler und dem dazu notwendigen Champion Mindset. Mein Fazit: Auch für alle ambitionierten Freizeitsportler/innen eine erstklassige Inspirationsquelle! Philipp Rauscher, BA, CNC, CSNC, BCS, Deutschland
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Zweifelsohne ist Jürgen Reis eine absolute Ausnahmeerscheinung: Seit seinem letzten Kletterwettkampf im Juni 2017 begegnete ich ihm niemals außer Form. Wie er dieses Kunststück meisterte, lässt sich nun auch in Peak Lights nachvollziehen. Dafür, dass sich seine Ratschläge dabei auch für Freizeitsportler eignen, sorgt allein schon die Tatsache, dass ein sehr naturnahes Vorgehen mit einfachsten Trainingsmittel im Mittelpunkt stehen. Eine Klasse für sich sind darüber hinaus die Lebenserfolgskapitel des Buches, die sich grundsätzlich ebenfalls äußerst pragmatisch geben. Einen nächsten Level dürfte auch so mancher Homeoffice-Aktive anhand Jürgens Erfahrungen und Tipps realisieren. Was Jürgen von anderen Autoren, die sich primär auf die Theorie beschränken, unterscheidet, sind seine authentischen Texte, die schon seine bisherigen Bücher auszeichneten. In Peak Lights sorgte er mit „Jürgen Reis Parts“ auch hierbei für ein „Best of“ seiner einmaligen und allesamt lesenswerten Anekdoten. Eine Meisterklasse für sich sind übrigens auch die unzähligen Fotos, die jedes einzelne der 71 Leuchtfeuer-Minikapitel krönen. Last, but not least, ist die Sache ein Lesevergnügen par excellence und man merkt, dass Jürgen auch schriftstellerisch in den vergangenen Jahren immens wuchs. Definitiv wünsche ich mir nach dem Peak-Lights-Studium sofort noch mehr Jürgen-Reis-Bücher dieser „Overall-Erfolgskategorie“, die sich rund um einen topfitten Körper, einen höchst leistungsfähigen Geist und ein ganzheitlich erfolgreiches Leben anhand praktischer „100%ig originaler Jürgen-Tipps“ drehen. Mark Dorninger, Unternehmer, Dornbirn
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Seit Jürgen Reis’ erstem Buch „Das Peak-Prinzip“, das 2005 erschien, las ich alle seine Sportfachbücher. Mein Fazit zu Peak Lights? Lass dich durch sein neuestes Werk sozusagen ganzheitlich motivieren und inspirieren! Es enthält unzählige wertvolle Tipps, wie sich das gesamte Leben aktiver und erfolgreicher gestalten lässt, wovon selbstverständlich normalerweise die generelle Lebens- und Arbeitsqualität profitiert. Die Grundlage, was Peak Lights ungemein authentisch macht, bildet dabei der immense Lebens-Erfahrungsschatz des Autors – insbesondere, was mentale Themen betrifft. Als Airlinerkapitän freute es mich, dass auch dieses Mal Jürgens Erfahrungen als Hobby- und Flugsimulationspilot diesbezüglich in diversen Kurzkapiteln zum Zuge kamen. Insgesamt ist das Buch eine Goldwert-Informationsquelle für alle, die – sowohl was den Mindset als auch einen aktiverfolgreichen Lebensstil betrifft – den nächsten Level anstreben und auch für Frauen uneingeschränkt zu empfehlen. Guido Mariuzzo, Airbus A330/340-Pilot, Dipl. Personal Fitnesstrainer, Ernährungscoach, Mentalcoach und Gesundheitscoach
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Jürgen Reis ist für mich seit Jahren wie eine persönliche Tankstelle für inspirierende Ideen und neue Energie. Ich freue mich immer wieder, ihm zu begegnen – sei es im Seminar, beim Training oder bei einem Coachingwalk. Ebenso schätze ich seit Langem seine spannenden Podcasts über Sport und Gesundheit. In Peak Lights gibt Jürgen in beeindruckend authentischer Art und Weise nicht nur seine Erkenntnisse in Hinblick auf das körperliche und mentale Training weiter, sondern widmet sich vor allem auch seinen Lebenserfolgs-Grundsätzen. Was dabei eindeutig zur Geltung kommt: Es lohnt sich – wie wohl an sich schon immer in der Menschheitsgeschichte – nicht jedem Trend hinterherzulaufen, sondern stattdessen an seine persönlichen Träume und Fähigkeiten zu glauben und sich mit Hingabe den eigenen Zielen zu verschreiben. Absolut wegweisend zudem Jürgens Schlüsse in Bezug auf den „digitalen Minimalismus“, was üblicherweise postwendend – so auch meine Erfahrung – zu mehr Fokus, Menschlichkeit und „echtem Leben“ führt. In meinen Augen eine Pflichtlektüre für alle, die in einer sicherlich oft zu schnelllebigen Zeit wieder nach den wahren, persönlichen Werten und vor allem nach einem selbstbestimmten Leben streben. Mein Rat an Jürgen: Bitte dranbleiben und weitere Bücher dieser ungemein wertvollen sowie uneingeschränkt empfehlenswerten Kategorie! Dr. Walter Wintersteiger, MANAGEMENT & INFORMATIK, Dornbirn
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Nicht nur, dass Jürgen seit seinem letzten 2017er-Wettkampf körperlich topfit blieb indem er konsequent weitertrainierte – sportschriftstellerisch wurde er sogar besser denn je! Den schriftlichen Beweis liefert Peak Lights – ein reichlich bebildertes und authentisch-motivierendes Praxisbuch mit 71, grundsätzlich separaten kurzen „Leuchtfeuerkapiteln“. Mein Fazit? Definitiv ein „Muss-man-gelesen-Haben“ für alle, die sich nicht nur nach einem fit-aktiven, erfolgreichen, selbstbestimmten, lebensfrohen, entschleunigten und allen voran natürlich-menschlichen Leben sehnen, sondern dieses – individuell optimal adaptiert – auch realisieren wollen! Sebastian Förster, selbstständiger Kraft- und Konditionscoach, Oldenburg, Deutschland
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