Das Buch ist eine Sammlung praktisch erprobten Wissens, zum Teil mit persönlichen Anekdoten der Autorin.
Es umfasst jeweils fünf praktisch anwendbare Life Hacks – alltagstaugliche Tipps – die dir das Leben erleichtern.
Es gibt dir jeweils fünf Anregungen und Tipps für folgenden fünf Bereiche:
Gesundheit, Entspannung, Ernährung, Selbstliebe und Persönlichkeit.
Zusätzlich enthält das Buch noch einen ausführlichen Bonus-Teil.
Alle Life Hacks wurden und werden bis heute von der Autorin zum Teil seit vielen Jahren angewandt und haben auf unterschiedliche Art und Weise mehr Freude und Leichtigkeit in ihr Leben gebracht.
»Eine Wundertüte voller Wissen. Ungewöhnlich anders als andere Ratgeber.«
Umani Wendler
Life Hacks Lebensratgeber Work-Life-Balance