healthstyle – Entspannt wachsen. Gelassen leben. healthstyle verbindet Naturheilkunde, Coaching und Prävention zu einem ganzheitlichen Ansatz für mehr Lebensqualität. Das Magazin erscheint fünfmal im Jahr und beleuchtet ebenfalls Themen wie Longevity, Epigenetik, Biohacking und seelische Balance – fundiert, verständlich und nah am Alltag. Im Mittelpunkt steht die Frage: Wie gelingt es, Körper, Geist und Seele nachhaltig in Einklang zu bringen? healthstyle liefert Antworten – inspiriert, praxisnah und vorausschauend.
Natascha Aksoy
Herzintelligenz herzratenvariabilität HRV herzkohärenz inflammaging stressregulation longevity Die Kunst des Nichtstuns nichtstun ruhe gehirn körperundgeist erwartungen müßiggang selbstfürsorge