Seelenfrieden - 2 Geführte Meditationen gegen Stress
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Beschreibung
Diese CD enthält 2 geführte Meditationen gesprochen von Alan Fields.
Titel 1: Seelenfrieden
Diese geführte Meditation ist eine verträumte Reise zu mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und tiefer Entspannung. Dort wo sich Yin und Yang zu einem harmonischen Ganzen treffen, begleitet dich ein Musikteppich aus Klangschalen und einem Hauch von Hangdrums, die in die Wellen des Meeres auf- und abtauchen. Ideal, um im Alltag Stress abzubauen und somit Burnout und Depressionen vorzubeugen.
Länge: 30 Minuten
Titel 2: Seelenträume
Am Feierabend hilft dir diese geführte Meditation den zurückliegenden Tag in Dankbarkeit ausklingen zu lassen und dich, wie in einem Film, an von der Sonne geküsste Augenblicke zu erinnern. Der dazugehörige Soundtrack aus zarten Gitarrenklängen, einem weichen Klangteppich und beruhigenden Rhythmus begleiten deine Reise in eine wohlige und verträumte Entspannung.
Länge: 33 Minuten
Autor*in
Alan Fields
Themen in »Seelenfrieden - 2 Geführte Meditationen gegen Stress«
Entspannung Stress Stressabbau Antistress Meditation Innere Ruhe Traumreise Geistige Gesundheit Auszeit Frieden Burnout Depression Dankbarkeit