Die unlaminierten Karten sollten laminiert werden und eignen sich dann hervorragend, um die Übung im Wasser auszuführen.
Mit diesen einfachen Übungen bringen Sie Ihren Schwimmern den Kopfsprung bei. Angefangen von einzelnen Trockenübungen zur Stabilisierung und der Streckung, weitergeführt am Beckenrand und dem Startblock. Auch die Spiel- und Spaßübungen dazu sind wichtig, damit sich ängstlich Kinder überwinden und das Untertauchen lernen.
Kombinieren Sie diese Sprungübungen mit jeweils einer Bahn Schwimmen, damit die Kinder während der Zeit nicht auskühlen.
Veronika Aretz
Arbeiten mit Kindern Kopfsprung lernen Schwimmen in kleinen Schritten Schwimmen lernen Spielerisch Schwimmen lernen Streckübungen Trockentraining richtig eintauchen