Faszien verstehen

Beschreibung

»Kompetenter und praktischer Rat, wie Sie Ihre Faszien wieder in Schwung bringen und halten!« Dr. rer. nat. et med. habil. Stefan Walenta Prävention, Regeneration & Heilung durch Faszienbehandlung Beschreibung unseres Fasziensystems, seine Bedeutung und Behandlung
Prävention, Regeneration & Heilung durch Faszienbehandlung Rückenprobleme, Nackenschmerzen oder der „Tennisarm“– wer kennt sie nicht. Meistens liegt diesen und vielen anderen Beschwerden eine gestörte Struktur unserer Faszien zugrunde. Faszien umschließen Muskeln, Gefäße, Knochen und Organe und spielen eine wichtige Rolle in unserem Körper. Gerd Gradwohl, Physiotherapeut in eigener Praxis, stellt eine neuartige physiotherapeutische Behandlungsmethode vor – die Myofasziale Integration. Hier werden spezielle manuelle Techniken mit Bewegung kombiniert. Dadurch können akute oder chronische orthopädische Beschwerden, die durch gestörte, vernarbte oder verklebte Faszien verursacht werden, innerhalb kurzer Zeit erfolgreich behandelt werden. Erfahren Sie mehr über: • unser Fasziensystem und seine Bedeutung • den Behandlungsablauf der Myofaszialen Integration und Therapieerfolge • effektive Übungen für das Faszientraining Sie können Faszien gesund und leistungsfähig erhalten und kleine Beschwerden selber therapieren: • mit einfachen Übungen zur Selbstmassage • durch funktionelles Training für ein gut funktionierendes Bewegungssystem • anhand detaillierter Anleitungen für zu Hause
Prävention, Rehabilitation und Heilung durch Faszienbehandlung Lebensqualität, Gesundheit und Vitalität erhöhen Geschrieben von einem Leistungssportler und Physiotherapeut Umfangreicher Übungsteil ermöglicht die Selbsttherapie Ausführlicher Gastbeitrag zum Thema Beckenboden
- Lernen Sie das Wunderwerk „Faszien-Körper“ besser zu verstehen. - Entschlüsseln Sie die Sprache und damit die Botschaften des eigenen Körpers. - Übernehmen Sie mit diesem Wissen schließlich mehr Verantwortung für die eigene Gesundheit: Stärken Sie Ihre Muskeln und lösen Verspannungen sowie Schmerzen in Rücken und Nacken. Die Belohnung ist mehr Lebensqualität, Gesundheit und Vitalität! Mit einem Vorwort von Mitbegründer der Faszientherapie Benno Geissler.

Autor*in

Gerd Gradwohl
Physiotherapeut Gerd Gradwohl erlitt 1998 eine Makuladegeneration mit wenig Sehrest. Von 1999 bis 2010 im Deutschen Paralympischen Skiteam alpin, 2003 Ausbildung zum Physiotherapeuten mit eigener Praxis in Kempten (2006). Zusatzausbildungen zum Manualtherapeuten und Therapeuten für Myofasziale Integration, die sein Spezialgebiet ist. Zweifacher Träger des silbernen Lorbeerblatts. 2006 erste Paralympics Goldmedaille in der Abfahrt. Weltmeister 2009 und Goldmedaille in Korea. 2006 und 2010 Sportler des Jahres der Stadt Kempten.

Themen in »Faszien verstehen«

Faszien Rücken Physiotherapie Myofasziale Integration Bindegewebe Prävention Bewegung Faszientraining Schmerzen Nackenschmerzen Triggerpunkte Massage Blackroll Regeneration Heilung

Stimmen zu »Faszien verstehen«

Details

Link teilen