Harmony
Drei Stufen zur Gelassenheit
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Beschreibung
Kennen Sie das? Sie würden ja gerne meditieren oder sich beruhigen, aber irgendwie klappt das nicht. Mit der "Harmony - drei Stufen zur Gelassenheit" schaffen auch Sie den Weg in die Entspannung. Lassen Sie sich mit drei uralten Meditationstechniken in den Zustand tiefer Entspannung begleiten. Als erstes machen Sie es den alten Kulturvölkern nach, die mit einem "Schütteltanz" böse Geister, mit anderen Worten negative Gedanken und Stress aus dem Körper schüttelten. Dann nehmen Sie, wie die Shaolin Mönche Ihren gelassenen Standpunkt durch eine Stehübung ein und trainieren, Ihr inneres und äußeres Stehvermögen. Optimal Vorbereitet folgen Sie danach den farbigen Bildern einer Chakrenreise in ein positives, gesundes Selbstbild. Die Harmony, eine ist als eine der ersten Soulfit CDs eine immer wieder beliebte Meditationsvorbereitung und Einstimmung für gute Seminare. Profitieren Sie von der reichhaltigen Erfahrung und lassen Sie sich optimal in einen entspannten Zustand begleiten.
http://www.soulfit.de/www.soulfit.de/Harmony_-_Meditation_files/Harmony%20Trailer.mp3
Autor*in
Tina Wiegand
Themen in »Harmony«
Afterwork Entspannung Burnout-Prophylaxe Chakren, Chakrenreise Entspannung Harmony - Drei Stufen zur Gelassenheit Imagination Meditation Phantasiereise Schütteltanz Soulfit CD Soulfit Factory Stehübung