Qi Gong Box
Set inklusive Anfänger-DVD, Übungsheft und Musik-CD
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Beschreibung
Die Qi Gong Box beinhaltet die Anfänger-DVD "Qi Gong für Unbewegliche" und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD "Best of Qi Gong Music" von Temple Society.
Entdecken Sie mit Canda die himmlische Welt des Qi Gong, denn die Kraft kommt aus der Ruhe:
• mit langsamen und leichten Bewegungen für sanfte Beweglichkeit und Leichtigkeit, auch bei fortgeschrittener Körpersteifheit
• mit gezielter Stimulation des Gürtelgefäßes Dai Mai gegen Energie-Blockaden durch Unbeweglichkeit
• mit der Harmonisierung der natürlichen Atmung im Einklang mit den Bewegungen
• mit speziellen Imaginationsübungen für eine gelöste Achtsamkeit
• mit bezaubernder Qi Gong-Musik von Temple Society für tiefe Ruhe und Gelassenheit, auch ohne Körperübungen
• mit der Aktivierung des freien Flusses der Lebensenergie Qi für ein langes und gesundes Leben
Besonderheiten:
+ leicht erlernbar
+ für jedes Alter
+ keine Vorkenntnisse nötig
+ ohne Hilfsmittel
Programm-Features:
• extra Infoteil
• Programme mit oder ohne Anleitung wählbar
• in Dolby Digital 2.0 Stereo oder 5.1 Surround Sound
Autor*in
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