Pilates für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg
Hörbuch mit Canda
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
Pilates ist eine sehr erfolgreiche Fitnessmethode, um die Muskulatur zu stärken und einen schönen Körper zu formen. Doch für viele Anfänger, die zum Beispiel längere Zeit keinen Sport mehr getrieben haben, ist der Einstieg zu schwierig und kann sogar gesundheitliche Schäden verursachen. Lernen Sie Pilates deshalb auf ganz schonende Weise kennen! „Pilates für Unbewegliche“ macht es Ihnen möglich, die Beweglichkeit ganz sanft und langsam zu steigern und gleichzeitig die effektiven Wirkungen von Pilates zu erleben.
Auslieferung Hörbücher:
ZYX MUSIC GmbH & Co KG
Gabi Redling-Schröder
Verkaufs-Innendienst
Benzstr. 1
35799 Merenberg
Tel: +49 (0) 6471-505 121
Fax: +49 (0) 6471-505 168
Mail: gabi.redling@zyx.de
Auslieferung DVDs:
WVG Medien GmbH
Neumühlen 17
22763 Hamburg
Tel.: +49 (0) 40 890 85 505
Fax: +49 (0) 40 890 85 509
Mail: nicola.bantin@wvg.com
Autor*in
Themen in »Pilates für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg«
anleitung anti stress bauchmuskulatur beckenboden canda dummies einführung hörbuch pilates pilates anfänger pilates cd pilates hörbuch pilates übungen pilatestraining reha