Antiterrorsystem Fitness Programm

Beschreibung

Fitness Extrem und Jog-and-Smile verbunden in einem Buch - das ultimative Fitnesskonzept für Jedermann. Geeignet für den Anfänger sowie für den Fitness-Fanatiker. Basierend auf einem militärischen Elite-Fitnessprogramm, aber mit einem modularen Aufbauprogramm Jogging, Stretching, Walking, so dass Jeder hier den Einstieg infdet und die Fitness erreichen kann, die er sucht. Intelligent und auf ganzheitliche Gesundheit ausgerichtet.

Autor*in

Zvi Segal

Themen in »Antiterrorsystem Fitness Programm«

Fitness Jogging Konditionstraining Laufen

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