Optimales Tennistraining

Beschreibung

Optimales Tennistraining – Der Weg zum erfolgreichen Tennis vom Anfänger bis zur Weltspitze Ca 250 S., 150 Abb., 20 Tab., Broschur EUR 29,80 (D), EUR 32,20 (A), 45,70 CHF, ISBN 3-938509-11-2 Richard Schönborn war langjähriger Cheftrainer des DTB und setzt mit diesem Werk neue Maßstäbe. Er bringt dem Leser in einer klar strukturierten Weise die neuesten Erkenntnisse aus dem Bereich des Technikerwerbs- und Technikanwendungstrainings nahe. Dabei steht die Umsetzung der Theorie in die Spielpraxis im Vordergrund. Daneben werden unter anderem durch die Trainingsanalyse der Weltklassespieler eine sinnvolle Trainingsplanung ausgearbeitet und psychologische Aspekte aufgezeigt. Der Ratgeber richtet sich insbesondere an Trainer und Leistungssportler, aber auch an den motivierten Nachwuchs. Aus dem Inhalt: - Schwerpunkte der optimalen Technik - Technikerwerbs- und Technikanwendungstraining - Mentale und kognitive Vorraussetzungen - Koordinative und konditionelle Vorraussetzungen - Theorie und Systematik des Trainings - Trainingsplanung für Profispieler - Analyse der derzeitigen Weltklasse und Vorschau

Autor*in

Richard Schönborn

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