Was Gewichts-Kontrolle wirklich ist

Beschreibung

Frau Dr. Elena Lenart-Narh, Fachärztin für Gynäkologie, Geburtshilfe, Anästhesie und Inten- sivmedizin, ist in einem Gesundheitsinstitut für Gewichtskontrolle ärztlich beratend tätig. Viele Menschen neigen zum „Dickwerden“, und da sie selber Betroffene ist, hat sie die im Buch beschriebene Methode selbst ausprobiert und später an zahlreiche Patientinnen weiterempfohlen. Die überzeugenden Erfolge haben dazu geführt, das gesamte Programm in einem Buch zusammenzufassen. Sie erfahren vom ersten Gewichtsreduktions- programm, das eine praktikable Lösung für ein ganzes Leben anbietet. Sie werden von einer Methode lesen, die schnelles und wirkungsvolles Abnehmen garantiert - und alles ohne Hungergefühl und ohne Kalorienzählen! Dieses Programm ist wichtig für alle, die abnehmen müssen und der Nahrung nicht mehr ausgeliefert sein wollen. Es vollzieht mit Ihnen einen Wechsel weg von der Niedrigfetternährung und hin zur Niedrigkohlen-hydraternährung im Interesse Ihrer Gesundheit. Zusammen mit Rezepten und einem Muskeltrainings-programm hilft Ihnen diese Methode, mit dem Übergewicht endgültig Schluss zu machen und sich endlich wohl zu fühlen. Nach der Erkenntnis aus langjährigen Versuchen von Gewichtsreduktionsdiäten und Erfahrungen von Versagen und Jo-Jo-Effekt erforschte die Autorin die kohlehydratarme Ernährung

Autor*in

Elena Lenart-Narh

Themen in »Was Gewichts-Kontrolle wirklich ist«

Diät Gesundheit Kohlehydrate Übergewicht

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