Laufzeit 274 Minuten / Aus dem Inhalt:
- Die Grundlagen dauerhafter Selbstmotivation:
Warum 95 Prozent aller Menschen sich nicht dauerhaft motivieren
können – und wie Sie zu den anderen fünf Prozent gehören können. /
- Das konstruktive Selbstbild – Wer sich vertrauen will, muss harte Fakten haben, warum er zu diesem Vertrauen Anlass hat. /
- Die Vision ist der Schlüssel – Setzen Sie ungeahnte Kräfte und Talente frei, indem Sie eine „big idea“ – eine große Idee –
davon entwickeln, was Sie in Ihrem Leben erreichen wollen. /
- Das Setzen SMARTer Ziele und deren Umsetzung mit VW WUA – denn dem Schiff ohne Hafen weht kein Wind. /
- Die Analyse der individuellen Motivatoren – Wie Sie Ihre persönlichen Motivationsknöpfe finden. /
- Stimmungsmanagement durch Body- und Mind-Management: Wie Sie – was Ihre Stimmungen angeht – im eigenen Kopf der Boss werden.
- Systematisches Visualisierungstraining führt zu Spitzenleistungen – unsere Seele kann nicht ohne Bilder denken.
Alexander Christiani
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