Esslust statt Essfrust
Abnehmen ohne Diät
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Beschreibung
Der Irrsinn der Diätdiktatur geht endgültig zu Ende.
Für die, die sich mit unzähligen Diäten erfolglos herumgeschlagen haben, mag es überraschend klingen, aber die Hunger- Zeiten sind vorbei! Wer schlank sein will, kann und soll sich satt und zufrieden essen. Ein für alle Mal schlank und gesund leben, ist keine Illusion mehr.
„Esslust statt Essfrust – Abnehmen ohne Diät - das Tagebuch “ macht Schluss mit Kalorienzählen und jeglichem Verzicht. In diesem Buch wird auf eine lebensnahe und einfach umsetzbare Weise erläutert, wie man es sich gut gehen lässt, lustvoll isst und dabei gesund abnimmt.
Das Geheimnis des Erfolgs von "Esslust statt Essfrust - Abnehmen ohne Diät - das Arbeitsbuch " liegt in der Methode. Hier arbeitet man nicht mit Befehlen oder Vorschriften, sondern mit willkommenen Einsichten, welche sich durch das Arbeiten mit dem Buch im Unterbewusstsein verankern.
Die Seiten sind mit dem Wissen schlanker Menschen, die keine Gewichtsprobleme kennen gespickt und den Erlebnissen derer, die sich entschlossen haben die schlanke Lebensweise zu entdecken und ein für alle Mal mit Genuss abzunehmen.
Auf der CD-ROM
1. Das Miststück
2. Cellulite adé
3. 30 Kilo weniger zur Leichtigkeit
4. 40 Kilo in 6 Monaten abgenommen
5. Meine beiden besten Freundinnen.
6. Das Brot der Götter
7. Je mehr Kilos, desto öfter Sodbrennen
Autor*in
Isabell Butzek