Wohlfühlen durch die Kraft ätherischer Öle

Beschreibung

Wellness für den ganzen Menschen – einfach und effektiv durch wohltuende Düfte. Düfte wirken wohltuend. Auf dieser Erkenntnis baut die Aromatherapie auf und nützt dabei schon seit Jahrtausenden die positiven und gesundheits-fördernden Eigenschaften bestimmter Pflanzen.
Wohlbefinden für Körper und Seele Ätherische Öle sind reine, wohlduftende Essenzen aus Blüten, Blättern, Stämmen, Rinden und Wurzeln. Viele davon wirken aufbauend und lassen sich vielseitig verwenden, um Spannungen zu mildern, das Immunsystem zu stärken und die Stimmung zu heben. Sie wirken beruhigend oder stimulieren positiv und lassen sich mit natürlichen Basisprodukten kombinieren – für Massageöle gegen schmerzende Glieder, für belebende Ölbäder, beruhigende Kompressen und geistig erfrischende Inhalationen. Auch im Haus können sie eine wohltuende Atmosphäre schaffen: Frische Blumensträuße und Blütenpotpourris oder Duftlampen, elektrische Verdampfer und Kerzen lassen den Duft für Ihr Wohlbefinden durch die Räume strömen. Das Buch zeigt die vielen Möglichkeiten mit gut verständlichen, informativen Texten und ansprechenden Farbfotos. Es bietet eine umfassende Auswahl der am stärksten harmonisierenden Öle und nennt nützliche Adressen, die weiterhelfen. Die ästhetische Aufmachung des Buches unterstreicht seine inhaltlichen Ziele: schon beim Durchblättern und Betrachten fühlt man sich wohl. Ein schönes Geschenk und ein nützlicher Ratgeber für die Haus- und Gesundheitsbibliothek.

Autor*in

Joannah Metcalfe

Themen in »Wohlfühlen durch die Kraft ätherischer Öle«

Aromatherapie Ratgeber Ätherische Öle

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