TRAINPLAN® - Stressmanagement - Analyse, Methoden und Training zur erfolgreichen Stressbewältigung
Das Phänomen Stress. Ebenen der Stressreaktion. Stressanalyse. Strategien zur kurz- und langfristigen Stressbewältigung. Erarbeitung eines persönlichen Stressbewältigungsprogramms
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Beschreibung
Das Seminar umfasst neben dem Stressbegriff und -mechanismus, die Ebenen der Stressreaktion und der Stressanalyse, verschiedene Methoden der Stressbewältigung bis hin zu einem Leitfaden zur Erstellung eines persönlichen Stressbewältigungsprogramms.
Jahreslizenzgebühr /Preis pro Jahr. Die Lizenzdauer beträgt ein Jahr und verlängert sich jeweils um ein weiteres Jahr, sofern der Nutzungsvertrag nicht 3 Monate vor Ablauf fristgerecht gekündigt wird.
Autor*in
Wolfgang J Schmitt
Themen in »TRAINPLAN® - Stressmanagement - Analyse, Methoden und Training zur erfolgreichen Stressbewältigung«
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Details
ISBN: 9783934812390
Verlag: Schmitt Wirtschaftsberatungsgesellschaft
Erscheinung: 12.2003