Einfach mal abschalten
Entspannt im Alltag mit Selbsthypnose
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Beschreibung
Ob im Beruf oder in der Familie: Kleine Auszeiten sind wichtig. So können Sie Stress bewältigen und neue Kraft sammeln. Die Selbsthypnosegeschichten auf dieser CD unterstützen Sie dabei. In nur 10 bis 15 Minuten können Sie eine tiefe Entspannung erreichen. Am Ende jeder Geschichte sind Sie erholt und wieder hellwach. Ideal für alle, die wenig Zeit haben!
Autor*in
Gudrun Schmierer
Themen in »Einfach mal abschalten«
Entspannung Hypnose Mentales Training Selbsthypnose
Stimmen zu »Einfach mal abschalten«
Details
ISBN: 9783933569479
Verlag: Hypnos
Erscheinung: 08.2013