Ali MacGraw: Yoga
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Beschreibung
Lassen Sie sich von Ali MacGraw einladen, das Geheimnis von Yoga zu entdecken. Erleben Sie zusammen mit ihr, wie Yoga Körper, Geist und Seele verbindet und uns damit in eine neue Dimension von Fitness und Wohlbefinden führt. Inmitten der atemberaubenden Wüste White Sands in New Mexico, eingebettet in die Klänge einer einzigartigen Musik, zeigen Ihnen Ali MacGraw und der Yoga-Experte Erich Schiffmann die grundlegenden Yoga-Übungen. Sie lernen das Ujjayi-Atmen, die Katzenhaltung, den Gruß an die Sonne und zehn weitere Haltungen. Dieses außergewöhnlich schöne Video öffnet Ihnen nicht nur die Tür zu einem neuen Körperbewußtsein und tiefer Entspannung, es wird Ihre Begeisterung für Yoga entfachen. Sie werden verstehen, warum immer mehr Ärzte, Körpertherapeuten und Fitness-Experten Yoga empfehlen und warum mehr und mehr Menschen Yoga zu einem festen Bestandteil ihres Lebens machen.
Autor*in
Ali MacGraw
Themen in »Ali MacGraw: Yoga«
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