Frei sein im Herzen
Geleitete Meditationen mit CD
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Beschreibung
Liebevoll und gelassen im Umgang mit sich selbst und anderen. Wer möchte das nicht?
Ayya Khema zeigt, wie wir uns von negativen Gedanken und Gefühlen befreien und unser Leben harmonischer gestalten können. Im Mittelpunkt steht die Entwicklung der ,LIEBE' als Qualität des eigenen Herzens. Denn Liebe und Mitgefühl für uns selbst und andere ist der Weg zu größerer Gelassenheit und Zufriedenheit.
Die klaren und einfachen Anleitungen von Ayya Khema sind sowohl für Meditationsanfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und helfen uns inneren Frieden und Glück zu erreichen.
Die CD enthält die Originalmeditationen von Ayya Khema.
Autor*in
Ayya Khema
Themen in »Frei sein im Herzen«
Buddhismus Lebenshilfe Liebende-Güte-Meditation, Metta, Liebende Güte, Liebe, Freiheit, Freiheit des Herzens Meditation Religion Ruhe, innere Ruhe, Mitgefühl, Mitfreude, Gleichmut, Brahmavihara Spiritualität