ATMEN. LÄCHELN. NÖ.
Das lustige Anti-Stress-Buch für Frauen, die immer an alles denken. Und jetzt mal an sich!
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Beschreibung
DU WEISST, WO DIE KLEINE SCHERE LIEGT.
Natürlich. Du weißt ja auch, dass die Retoure morgen weg muss und irgendwo noch ein Termin wartet, an den niemand denkt. Und dann kommt sie wieder, die unvermeidliche Frage: „Kannst du mal eben …?“
ATMEN. LÄCHELN. NÖ.
Hier wird ausnahmsweise nichts optimiert. Zum Glück. Du bist ohnehin schon genug Versionen gleichzeitig. Also: Kein 7-Schritte-Plan zur Selbstfindung. Kein Rezept für lauwarmes Ingwer-Zitronen-Wasser um 5 Uhr morgens.
Stattdessen ist dieses Buch dein ganz persönlicher Rückzugsort:
- Alltags-Checks, die dir aus der Seele sprechen
- Mental Load Drop für alles, was aus deinem Kopf raus muss
- Kritzel- und Nö-Seiten, auf denen fremde Probleme Pause haben
Lesen, Lachen, Nicken und Abschalten. Besonders dann, wenn wieder alle etwas von dir wollen. Denn manchmal ist Nö die entspannendste Antwort.
Für dich selbst. Und für alle Frauen, die dringend mal an sich denken.
Dieses Buch macht dich nicht zu einer besseren Version von dir. Du bist schon genug Versionen gleichzeitig.
Kurze Geschichten bringen den Alltagswahnsinn genau auf den Punkt: zum Wiedererkennen, Nicken und Loslachen. Auf den Mitmachseiten hat der Kopf kurz frei. Ohne Programm, ohne Muss.
Zum Verschenken. Und zum Selbstbehalten sowieso.
„ATMEN. LÄCHELN. NÖ.“ erzählt frisch und mit trockenem Humor von Mental Load, Alltagswahnsinn und kleinen Pausen. Ohne daraus gleich das nächste Selbstoptimierungsprogramm zu machen.
Ausgangspunkt sind die scheinbar nebensächlichen Dinge, die zuverlässig im selben Kopf landen: die kleine Schere, das fast leere Klopapier und der Termin, an den sonst niemand mehr denkt. Sissi von Morgen erzählt vom täglichen „Kannst du mal eben?“, von längst mitgedachten Aufgaben und von Tagen, an denen nicht die eine große Sache nervt, sondern der ganze Kleinkram zusammen zur Frechheit wird.
Dabei bleibt das Buch nicht beim Genervtsein stehen. Es erzählt auch von Freundschaft, Wiedererkennung und den Momenten, in denen Frauen sich selbst wieder hören.
Kurze Geschichten wechseln sich mit Seiten ab, auf denen man Gedanken ablädt, ankreuzt, kritzelt oder einfach weiterblättert. Dazu gehören unter anderem der Mental Load Drop, das Wörterbuch der Diplomatie, Alltagswahnsinn-Bingo und ein liebevoll sabotiertes Suchrätsel.
Ein humorvolles Lese-, Geschenk- und Mitmachbuch ohne Ratgeberton, Programm oder neue Hausaufgaben zur Selbstfürsorge.
Geschenk für Frauen mit vollem Kopf: viel Wiedererkennung und trockener Humor. Für die Lieblingsfrau. Und zum Selbstbehalten sowieso.
Trotz Anti-Stress-Thema kein klassischer Ratgeber: kurze, pointierte Alltagsszenen und interaktive Seiten ohne Selbstoptimierungsprogramm.
Zu jedem Thema gehört eine Seite, die den Gedanken aufnimmt und weiterspielt, etwa als Alltagswahnsinn-Bingo, Labyrinth des geringsten Widerstandes oder liebevoll sabotiertes Suchrätsel.
Autor*in
Sissi Morgen
Sissi von Morgen ist Mutter zweier Kinder und lebt im Norden Hamburgs. 14 Jahre lang arbeitete sie in Führungspositionen in der Wirtschaft, organisierte, entschied und dachte für vieles ein paar Schritte weiter. Genau hinsehen, Zusammenhänge erkennen und merken, was sonst gern übersehen wird, gehört für sie bis heute dazu. Inzwischen schreibt sie Bücher, in denen genaue Alltagsbeobachtung auf frischen, trockenen Humor trifft. In „ATMEN. LÄCHELN. NÖ.“ richtet sie ihren Blick auf die kleinen, oft übersehenen Momente zwischen Mental Load, Alltagswahnsinn, Freundschaft, Overthinking und den kleinen Pausen dazwischen. Punktgenau und mit viel Wiedererkennung.
Themen in »ATMEN. LÄCHELN. NÖ.«
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