Grundlagen des Krafttrainings

Beschreibung

Das Pro-Booklet „Grundlagen des Krafttrainings“ enthält die wichtigsten Informationen zum Thema Kraft. Die verschiedenen Kraftarten werden erläutert. Anhand von Beispielen aus der Praxis wird erklärt, in welchen sportlichen Situationen welche Kraftart relevant ist.
Alle Booklets sind in unserem online-shop erhältlich: www.icecube-sports.de

Autor*in

Patrick Sieger

Themen in »Grundlagen des Krafttrainings«

Sport Sportwissenschaft Trainingslehre Schnellkraft Training Schule Abitur Kraftausdauer Belastungsgefüge Krafttraining Maximalkraft

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