Das Polysecure Workbook
Heile deine Bindungen und erschaffe Sicherheit in liebevollen Beziehungen
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Beschreibung
Das Arbeitsbuch zum Thema Beziehungsarbeit für polyamore Menschen ist ein umfassendes Werkzeug, um die Beziehungen zu sich selbst und mehreren Partner*innen zu optimieren. Ähnlich wie Jessica Ferns polysecure ist auch das dazugehörige Workbook in drei Teile unterteilt, um den Leser*innen eine strukturierte Herangehensweise zu bieten:
Teil 1: Bindungstheorie und Selbstreflexion - Den eigenen Bindungsstil verstehen
Teil 2: Konsensuelle Nicht-Monogamie - Übungen zur Bewältigung von Bindungsunsicherheiten
Teil 3: Bindungsbasierte Beziehungen mit mehreren Partner*innen aufbauen - Fokus auf die Beziehung zur eigenen Person
Polyamorie erfordert eine besondere Form der Beziehungsarbeit, die hier von der renommierten Psychotherapeutin Jessica Fern in vielen praktischen Übungen zur Reflexion angeleitet wird.
Autor*in
Jessica Fern
Themen in »Das Polysecure Workbook«
Polyamorie Arbeitsbuch Bindungstheorie konsensuelle Nicht-Monogamie Beziehung Trauma sichere Bindung Selbsthilfe Psychologie Bindungstrauma Workbook poly polysecure Paartherapie Psychotherapie