So gewinnst du mehr Selbstvertrauen
Nimm dich selbst an, zähme deinen inneren Kritiker und schließe Freundschaft mit dir
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Beschreibung
Das sagt der Autor über seinen Ratgeber:
"Ich habe Jahre gebraucht, um mein Selbstvertrauen zu stärken. Ich möchte, dass Sie es schneller schaffen. Bisher hat eine kritisierende Stimme in Ihrem Kopf Ihr Selbstvertrauen zerstört. Diese Stimme suggeriert Ihnen ständig:
- du bist dumm, kannst nichts, die anderen sind besser, attraktiver, …
- du machst alles falsch, bist ein Versager, wirst es nie zu etwas bringen.
Durch diese abwertenden Worte fühlen Sie sich entmutigt, unzulänglich und minderwertig.
Ich zeige Ihnen, wie Sie den inneren Kritiker stoppen und Ihr Selbstvertrauen stärken können."
Autor*in
Rolf Merkle
Dr. Rolf Merkle (1952–2019) arbeitete mehr als 35 Jahren als Diplom-Psychologe und Psychotherapeut in eigener Praxis. Mit seiner Arbeit sowie seinen erfolgreichen Büchern und Kalendern half er Millionen von Menschen, sich von selbstschädigenden und negativen Gedanken zu befreien, mehr aus ihrem Leben zu machen, ihre Probleme zu meistern und Kapitän:in ihres Lebens zu werden. (Mehr Infos zum Autor unter: www.rolfmerkle.de)
Themen in »So gewinnst du mehr Selbstvertrauen«
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