LEICHTER ATMEN, BESSER LEBEN
Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode * Inklusive CD als MP3-Download
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Beschreibung
PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD + BONUSMATERIAL
(Wichtiger Hinweis: Der Download kann nur beim Kauf einer neuen, originalversiegelten CD garantiert werden. Bei gebrauchten CDs ist Zugangs-Code unter Umständen bereits verbraucht.)
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LEICHTER ATMEN, BESSER LEBEN
Der Kurs zur Buteyko Methode
Die moderne Lebensweise und ganz besonders auch lange anhaltender Stress können dazu führen, dass wir im Laufe unseres Lebens eine natürliche, gesunde Atmung verlernen. Wir atmen zu flach, zu schnell, zu viel! Langfristig kann diese veränderte Atemweise zu zahlreichen gesundheitlichen Problemen führen.
Eine gesunde Atmung lässt sich aber wieder erlernen. Die vor rund 70 Jahren von Dr. Buteyko entwickelte und nach ihm benannte Atempraxis hat genau das zum Ziel. Ihr Motto könnte lauten: „Weniger ist mehr“.
Unser Kurs zur Buteyko-Methode begleitet Sie schrittweise dabei, wieder zurück zu einer gesunden Atmung zu finden.
In den letzten Jahren wurde die Buteyko-Methode übrigens zunehmend wiederentdeckt. Bei Post-Covid, Asthma, stressbedingten Leiden, Bluthochdruck, Schlafapnoe und unzähligen anderen Beschwerden und Erkrankungen hat sich die Buteyko-Methode nachweislich als sehr wirksam erwiesen.
Weitere Informationen zur Buteyko-Methode finden Sie auf unserer Webseite.
ZUSÄTZLICHE DOWNLOADS:
SEHR PRAKTISCH! Mit dem Kauf der CD erhalten Sie kostenfrei Zugang zu unserem Download-Bereich. Dort stellen wir Ihnen u.a. die Titel der CD als MP3 zum Download zur Verfügung. Die MP3s können Sie direkt auf ihr Handy laden. Mühsames Umwandeln und Übertragen der CD bleibt Ihnen somit erspart. (Bitte beachten Sie, dass der Download nur beim Kauf einer neuen, originalversiegelten CD garantiert werden kann.)
ÜBER DEN AUTOR:
Dr. phil. Hartwig Lahrmann ist seit vielen Jahren als Dozent, Autor und Heilpraktiker in eigener Praxis tätig. Seine Schwerpunkte sind Traditionelle Chinesische Medizin, Akupunktur, kraniosakrale Osteopathie, energetische Schmerzlösung, Qigong-Behandlungen, Atemtherapie, Entspannungsmethoden und Angststörungen.
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Gesprochen von Thomas Küchler
Gesamtspielzeit ca. 150 Minuten + MP3-Bonusmaterial
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Autor*in
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