Ka-Geschichten
Ein Werkzeug zur Angstbewältigung für Jung und Alt
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Beschreibung
Dieser Bücherband besteht aus drei Teilen: dem Leitfaden und zwei Versionen der Ka-Geschichten. Die gleiche Geschichte ist sowohl aus der Perspektive eines Jungen als auch aus der eines Mädchens erzählt, um eine bessere Identifikation zu ermöglichen. Der Leitfaden enthält eine Kurzanleitung zur korrekten Anwendung der Ka-Geschichten, Gedanken zu entwicklungsbedingten Ängsten, persönliche Erfahrungen sowie zusätzliche Hintergrundinformationen.
Ka-Geschichten erzählen von Alltagsängsten, die ein Kind gemeinsam mit seinem Lichtwesen Ka von allen Seiten beleuchtet. Mit Hilfe von Atmung, Licht und einem Zauberspruch übt es ganz beiläufig eine Entspannungstechnik, die ihm zukünftig abrufbar zur Verfügung stehen wird. Ka-Geschichten sollen eine Unterstützung für alle sein, die Menschen zu einer stabilen Widerstandskraft verhelfen wollen. Der Leitfaden beinhaltet eine Kurzanleitung für die korrekte Anwendung der interaktiven Ka-Geschichten, Gedanken zu entwicklungsbedingten Ängsten, persönliche Erfahrungen sowie zusätzliche Hintergrundinformationen.
Autor*in
Carola Zimmer
Carola Zimmer wurde 1961 in Kufstein als zweites von insgesamt vier Kindern geboren. Noch vor ihrer Einschulung lebte sie für einige Monate, fern von Eltern und Geschwistern, bei Verwandten in Israel. Dieser Aufenthalt in der Fremde war das Ergebnis einer spontanen Entscheidung. Ich will mit!, bettelte Carola bei der Abreise ihrer Tante, und ihrem Wunsch wurde nachgegeben. Damals hatte sie noch keine Ahnung, wie groß die Angst und wie einsam die Nächte sein können, wenn alles Vertraute plötzlich unerreichbar ist. In Israel durfte sie dann erfahren, dass nichts bleibt, wie es ist, und dass auch das Unvertraute mit der Zeit seinen Schrecken verliert, wenn man beginnt, sich darauf einzulassen. Carola ist Mutter von zwei erwachsenen Kindern. Ihr berufliches Leben widmet sie Menschen, die sich in psychischen oder psychiatrischen Krisen befinden.
Themen in »Ka-Geschichten«
Angst Angstbewältigung Atmung Licht Entspannungstechnik Geschichten über Angst Ka Lichtwesen Beziehungsarbeit innerer Diaolg Psychologie Bewältigungsstrategie Hypnagoge Lichterfahrung Leitfaden für Bezugspersonen