Inner Joy
Das Praxisbuch zur inneren Freude
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Beschreibung
Das Praxisbuch „Inner Joy“ führt den Leser in vier Schritten zu einem Leben,
das erfüllt ist von Mitgefühl, Zufriedenheit, bedingungsloser Freude und
einem Gefühl der Geborgenheit, indem es in klaren und verständlichen
Worten vom Sinn und Wert spiritueller Übungen überzeugt, eine Vielzahl
wunderbarer Techniken liefert und ihn zugleich dabei unterstützt, sich aus
ihnen eine freudvolle individuelle Praxis zusammenzustellen, zu beginnen
und beizubehalten. Damit ist es ein Buch für jeden, der nach dem Sinn des
Lebens und Erfüllung sucht oder sich nach Heilung auf körperlicher oder
psychischer Ebene sehnt.
Autor*in
Gilda Wüst
Mag. Dr. Gilda Wüst ist Biologin, Yogalehrerin, Meditationslehrerin und Yogatherapeutin. Sie leitet Ausbildungen zum Meditationslehrer, zum Gesundheitsyogalehrer und die Weiterbildung Senioren-Yoga an der Yogaakademie Austria und bietet „Inner Joy“-Yogakurse, Yogakurse für Krebspatienten und individuelle spirituelle Wegbegleitung im Raum Graz an.
Themen in »Inner Joy«
Atmen Erkenntnis Freude Gelassenheit Gesundheit Glück Ruhe Spiritualität Transformation Yoga Zufriedenheit