Augentraining

Beschreibung

Augentraining Neue Blickwinkel – klares Sehen Nachweislich verbessert Augenmuskeltraining die Sehkraft. Die meisten Sehfehler entstehen durch Anspannung der Augenmuskulatur, die vielerlei Ursachen haben kann. Nicht nur körperliches Bewegen, Entspannen und Kräftigen ist für gute Sehkraft ausschlaggebend, auch das Wissen über die nötigen Voraussetzungen für anstrengungsfreies Arbeiten am Computer, um die Augen nicht zu überlasten. Dieses Buch liefert viele Ansätze und neue Sichtweisen wie Anspannung im Auge entstehen kann und wie diese über emotionales Loslassen, über achtsames Leben und liebevolles Betrachten aufgelöst werden können. Viele Hintergrundinformationen über seelisch-geistige Ansätze, die die Botschaft der Augen entschlüsseln, können Hilfe im personalen Wachstum geben und die Selbstheilungskräfte der Augen aktivieren. Mit vielen in diesem Buch beschriebenen Augengymnastikübungen lernt man wieder entspannter und damit klarer zu sehen. Der Hinweis auf emotionale Thematiken und die zugehörigen Übungen sollen anregen in sich selbst hineinzuhorchen und Altes, Verbrauchtes gehen zu lassen, damit eine neue herrliche Zukunft Ihren Blick erfüllen kann, mit all ihren wunderbaren Möglichkeiten. Ein bewegendes Buch, mit vielen neuen Blickwinkeln für klares Sehen. Viel Spaß beim Üben Ihre Mag. Silvia Weigl

Autor*in

Silvia Weigl

Themen in »Augentraining«

Augen Augenerkrankung Gesundheit Regeneration Sehkraft

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