Dein Körper denkt schneller als du
Leistungstark im Einklang mit dir selbst
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Beschreibung
Ausdauer, Schnelligkeit, Belastbarkeit, Koordinationsfähigkeit - darauf kommt es an, wenn Sie in Sport, Beruf und Alltag leistungsfähig sein wollen. Doch ein wirklich erfolgreicher Mensch, egal ob Sport-Profi oder -Muffel, muss mehr können: bewusst Körper und Geist beruhigen und jedes Ziel, jede Erwartung loslassen!
Wer das Zusammenspiel von Geist und Körper optimiert und sich für den Flow bereit macht, der wird Höchstleistungen und zugleich ein beglückendes Wohlgefühl erfahren.
Fred Gratzon zeigt in seiner immer wieder überraschenden Geschichte, wie das Bewusstsein das Ergebnis erschafft. Erst ein ruhiger Geist bringt den Zündfunken hervor, der unsere Fähigkeiten geradezu explodieren lässt. Seine Hinweise und Empfehlungen funktionieren gleichermaßen in Sport, Beruf und Alltag.
Autor*in
Fred Gratzon
Themen in »Dein Körper denkt schneller als du«
Flow Sport Spiel Leistung Flow-Through-Skill Methode Effektivität stiller Geist bessere Performance Coaching Höchstleistung Körper Geist Gedanken Stille