Das Innere Taijiquan
Mit dem individuellen Atemtyp zur eigenen Kraft finden
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Beschreibung
Das innere Taijiquan neu entdecken: Durch die Einbeziehung der Atemtypenlehre entwickelt Taiji-Meister Frieder Anders erstmals präzise Bewegungsabfolgen mit Varianten, die gleichermaßen für Einatmer (Lunare) wie auch für Ausatmer (Solare) geeignet sind. So wird das Zusammenspiel von Geist, Körper und Lebensenergie optimal genutzt. Aus dem Einklang von Atem und Bewegung erwachsen Vitalität, Gelassenheit und eine sanfte und doch starke Kraft. Eine DVD, die dauerhafte Gesundheit schenkt — garantiert ohne Nebenwirkungen.
Autor*in
Frieder Anders
Taiji-Meister Frieder Anders lehrt und praktiziert seit fast vier Jahrzehnten Taijiquan und ist Leiter der Taiji Akademie in Frankfurt am Main. Er entwickelte die Methode des AtemtypTaiji. Zu seinen Publikationen zählen mehrere Bücher, DVDs und zahlreiche Artikel in der Fachpresse.