Boxen

Beschreibung

Wer boxt, sucht den Nachweis der eigenen Überlegenheit auf Grund eines höheren persönlichen Leistungsvermögens, verbunden mit einer sportartspezifischen Technik, Intelligenz und Taktik. Das sind die wesentlichen Merkmale des Boxkampfs. Auch als Fitnesssport findet es zur Zeit wieder zunehmendes Interesse und sein Nutzen als Schul- und Erziehungssport wird diskutiert. Autor Michael Kleymann, selbst langjähriger aktiver Boxer, stellt in diesem Buch die Grundlagen des Boxsports vor, beschreibt die Grundtechniken und liefert im Anhang des Buches umfangreiche Trainingspläne zum Heimtraining und zur Vorbereitung auf einen Wettkampf

Autor*in

Michael Kleymann

Themen in »Boxen«

Boxen Fitness Kampfsport

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