Ich trainiere Fechten

Beschreibung

Ihr habt schon Fechten gelernt und wollt euch verbessern? In diesem Buch wird euch erklärt, wie im Fechtsport Technik und Taktik trainiert werden und warum Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit verbessert werden müssen. Ihr erfahrt, warum es notwendig ist, neben dem Fechten auch noch andere Übungen auszuführen, die scheinbar überhaupt nichts mit dem Fechten zu tun haben, und wie wichtig es ist sich vor dem Training aufzuwärmen und sich vor dem Wettkampf einzuarbeiten. Darüber hinaus enthält das Buch Hinweise, was ihr selbst tun könnt, um eure Leistungsfähigkeit zu verbessern und eure Fortschritte zu kontrollieren und zu bewerten. Wie schon in "Ich lerne Fechten" belgeitet Floretti durch das Buch und gibt viele Tipps für das Training.

Autor*in

Berndt Barth

Themen in »Ich trainiere Fechten«

Ausdauer Fechtübungen Kraft Leistungsfähigkeit Schnelligkeit Sportratgeber Taktik Technik Tipps Training

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