Die LOGI Methode leicht gemacht

Beschreibung

Gewichtsabnahme - kein JoJo Effekt - Verbesserung der Stoffwechselvorgänge Eine Studie ergab: 50% der Diabetiker Typ II konnten Medikamente und Insulin absetzen. In einer im Januar 2006 veröffentlichten Studie wird über die positiven Erfahrungen von Typ-II-Diabetikern berichtet, die sich in der Reha-Klinik Überruh drei Wochen nach LOGI-Kost (20–30 % Kohlenhydrate, 20–30 % Eiweiß, 40–50 % Fett) ernährt haben. Neben einer Gewichtsabnahme wurde bei den Stoffwechselvariablen eine signifikante Besserung beobachtet. Außerdem konnten mehr als die Hälfte der Patienten die Medikamente (orale Antidiabetika und Insulin) absetzen und bei den anderen war eine Reduktion um etwa die Hälfte möglich. Inzwischen haben drei weitere klinische Studien aus Deutschland die Wirksamkeit der LOGI-Methode überprüft. Die 2010 veröffentlichte, europäische Diogenes-Studie, an der 772 Familien mit 938 übergewichtigen Erwachsenen und 827 Kindern teilgenommen haben, unterstützt die Theorie der Logi-Methode, indem sie zeigte, das die LOGI Methode Übergewicht vorbeugt bzw. das Abnehmen erleichtert, den Jo-Jo- Effekt verhindert und am leichtesten im Alltag dauerhaft umgesetzt werden kann.

Autor*in

Gabi Friedemann

Themen in »Die LOGI Methode leicht gemacht«

Ernährung Gewichtsabnahme Logi Methode Stoffwechsel ohne Jo-Jo Effekt

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