Der gesunde Musiker
Trainingsprogramme für Beruf und Hobby
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Beschreibung
Für viele Musiker, die intensiv mit ihrem Instrument arbeiten, ist ihre Kunst mit einer ganzen Reihe körperlicher Beschwerden verbunden. Wenn eine Belastung lange anhält und den Körper einseitig fordert, sind die Folgen bei fast allen Menschen Verspannungen und Schmerzen. Dr. med. Pia Skarabis führt im ersten Teil des Buches in den Bewegungsapparat des Musikers ein und erklärt, wie einseitige Belastungen entstehen und warum sie schädlich sind. Im großen Übungsteil zeigt sie in allgemeinen Ausgleichsübungen sowie in speziellen Übungen für verschiedene Instrumentengruppen wirksame Mittel zur Vorbeugung und Heilung von Erkrankungen.
Autor*in
Pia Skarabis
Themen in »Der gesunde Musiker«
Ausgleichsübungen Belastungen Beruf Gesundheit Handbuch Hobby Instrument Lehrbuch Musik Musikalische Entwicklung bei Kindern Musiker Musikererkränkungen Musikerinnen Pia Skarabis Ärztin für Sportmedizin