Atemlust

Beschreibung

Richtig zu atmen kann für ganz unterschiedliche Menschen wichtig sein, sei es, daß sie lernen möchten, flüssiger und freier zu sprechen, sei es, daß sie asthmatische Beschwerden haben. Wann immer es Ihnen den Atem verschlägt, ist es gut, die Angst oder das Lampenfieber durch richtiges Atmen zu lösen. Unser Atemvorgang ist gewissermaßen eine Schaltstelle zwischen Körper und Seele bzw. zwischen Bewußtem und Unbewußtem. Ängste und Anspannungen können sich deshalb besonders leicht in Atemschwierigkeiten zeigen. Mit Hilfe dieser Kassette lernen Sie, bewußt richtig zu atmen. Sie lernen es in Trance, d.h. auf eine Weise, die Bewußtes und Unbewußtes integriert, so daß Sie dann auch unbewußt wieder richtig atmen werden. Im Begleitbuch sind zusätzlich wichtige Hinweise gegeben, wie Sie Angst und Atemnot durch gutes Atmen vermeiden können.

Autor*in

Hildegard von der Werth

Themen in »Atemlust«

Atemprobleme Entspannung Hypnotherapie

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