Gedanken ohne Denker
Wechselspiel Buddhismus Psychotherapie. Mit einem Vorwort des Dalai Lama
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Beschreibung
Gedanken ohne Denker ist das bahnbrechende Buch, das Buddhismus und Psychotherapie zusammenbrachte und das Leben Tausender veränderte. Durch seine eigene Erfahrung als Therapeut, Meditierender und Patient integrierte Epstein westliche Psychotherapie und die Lehren des Buddhismus. Für jeden verständlich vermittelt er den einzigartigen Beitrag der buddhistischen Lehren, beschreibt das Wesentliche der Meditation in der Sprache der Psychologie und zeigt die Möglichkeiten einer durch Meditation inspirierten Psychotherapie auf.
Autor*in
Mark Epstein
Themen in »Gedanken ohne Denker«
Buddhismus Meditation Psychotherapie MBSR Achtsamkeit Kabat-Zinn, Jon Kornfield, Jack Ennenbach, Matthias