Power-Napping
Innovative Kurz-Entspannung
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Beschreibung
Leistungsdruck und Existenzsorgen prägen heute das Bild unserer Gesellschaft zunehmend. Die aktuellen Statistiken der Krankenkassen beweisen: Der Anteil stressbedingter psychischer Störungen nimmt beängstigend zu. Deshalb sind tägliche Entspannungsphasen zum Ausbalancieren von Arbeit und Freizeit lebenswichtig geworden. Das von Dr. Stein neu entwickelte Verfahren BrainWaveTec® verbindet die bewährte PulsTakt-Musik mit speziellen Tonschwingungen (Binauralen Beats): Mit diesem einzigartigen Zusammenspiel ist es ihm erstmalig gelungen, die binauralen Beats harmonisch in Entspannungsmusik einzubetten. So entsteht eine Synergie, welche den gesamten Organismus und zugleich die hirnelektrische Aktivität besonders intensiv und nachhaltig beruhigt. Eine ideale Möglichkeit für Sie, jederzeit kurz zu entspannen – in der Mittagspause, nach Feierabend oder einfach nur zwischendurch.
Autor*in
Arnd Stein
Themen in »Power-Napping«
Tonschwingung Balance Entspannung binaurale Beats Schlaf Meditation Stress Erholung PulsTakt-Musik Burnout Psychologie