Wandern, Walken, Joggen

Beschreibung

Die Bewegung zu Fuß wird -vom Walken bis zum Joggen- in allen Formen dargestellt -Das Buch bietet ein umfassendes Grundwissen über die positiven Auswirkungen dieser Sportarten -Motivation für Menschen in der zweiten Lebenshälfte, wieder in ein gesundes sportliches Leben einzusteigen

Autor*in

Hans Scheumann

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