Elektrische Muskelstimulation als Ganzkörpertraining
Multicenterstudie zum Einsatz von Ganzkörper-EMS im Fitness-Studio
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
Der menschliche Organismus ist auf die Nutzung aller Teilsysteme angewiesen. Der verbreitete Bewegungsmangel führt dazu, dass das biologische Gleichgewicht des Menschen gravierend gestört wird: Übergewicht und Krankheiten sind nur einige der desaströsen Folgen. Eine der vielseitigsten Methoden, um zahlreichen Risikoerkrankungen entgegenzuwirken, ist das Elektrostimulationstraining (EMS). Es wird bereits seit langem erfolgreich in Physiotherapie und Leistungssport genutzt. Die Möglichkeiten als Fitness- und Gesundheitstraining sind noch nicht einmal ansatzweise erfasst.
Autor*in
Jens Vatter
Themen in »Elektrische Muskelstimulation als Ganzkörpertraining«
EMS Elektromyostimulation Elektrostimulation Elektrotherapie Fitness Ganzkörpertraining Inkontinenz Krafttraining Muskelstimulation Muskeltraining Rückentraining