Das Gicht-Buch
Alles, was Sie wissen müssen. Das können Sie selbst tun
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Beschreibung
-Alles Wichtige rund um das Thema Gicht in einem Buch
-Praktische Liste der wichtigen Lebensmittel und ihren Harnsäurewerten
-Hilfreiche Ratschläge zu Ernährung, Sport und Bewegung
Ernährung, Bewegung, natürliche Hilfe
In diesem Ratgeber erklärt Dr. Bueß-Kovács, wie Gicht entsteht, welche Symptome sie mit sich bringt und welche therapeutischen Maßnahmen es gibt. Zudem liefert sie umfassende Informationen zu einer gezielten Ernährungsumstellung, einer Änderung der Lebensgewohnheiten sowie nützlichen natürlichen Hausmitteln und altbewährten Maßnahmen, mit denen man einer Gichterkrankung vorbeugen und sie wirkungsvoll behandeln kann. So können alle, die unter Gicht leiden, die Behandlung bei ihrem Arzt effektiv unterstützen und einen Weg zu Gesundheit und Schmerzfreiheit einschlagen.
Aus dem Inhalt:
• Wie entsteht Gicht?
• Die vier Stadien der Gicht
• Diagnose und Therapie
• Richtig essen bei Gicht
• Flüssigkeit – wichtig für den Stoffwechsel
• Kommen Sie in Bewegung
• Pflanzliche Heilmittel
• Die sieben goldenen Regeln bei Gicht
Alles Wichtige rund um das Thema Gicht in einem Buch Praktische Liste der wichtigen Lebensmittel und ihren Harnsäurewerten Hilfreiche Ratschläge zu Ernährung, Sport und Bewegung
Autor*in
Dr. med. Heike Bueß-Kovács
Themen in »Das Gicht-Buch«
Ernährungsmedizin Ernährungs-Regeln Purinarm essen Rezepte für Anfänger Selbsthilfe