Core Performance Golf

Beschreibung

Mit seinem innovativen Trainingsprogramm CORE PERFORMANCE, das Eliteathleten wie Martina Hingis oder der deutschen Fußballnationalmannschaft zu Höchstleistungen verhalf, ist Fitnesstrainer und Leistungssportexperte Mark Verstegen weltberühmt geworden. Als sich immer mehr Profigolfer, darunter auch Größen wie Billy Mayfair oder David Leadbetter, mit Trainingsanfragen an ihn wandten, begann Verstegen, sein erfolgreiches Konzept auf die Bedürfnisse von Golfspielern auszurichten. Das Ergebnis kann sich sehen lassen: Ein innovatives Trainingsprogramm, das nicht nur Schwung und Präzision verbessert, sondern auch den speziellen, einseitigen Belastungen beim Golf entgegenwirkt. In seinem Buch CORE PERFORMANCE GOLF hat Verstegen jetzt die besten Übungen und Ernährungsempfehlungen zusammengestellt, um jedem die Chance zu geben, das eigene Handicap überdurchschnittlich zu senken. Egal, auf welchem Niveau, mit diesem revolutionären Trainingsprogramm erreicht jeder Spieler ganz leicht die nächste Stufe!

Autor*in

Mark Verstegen

Themen in »Core Performance Golf«

Golf Trainingsprogramm Ernährungsprogramm

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