Die Job-Therapie
Wie man herausfindet, was einen bei der Arbeit glücklich macht, und den passenden Job dazu findet. Psychologische Tipps für Zufriedenheit im Berufsleben
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Beschreibung
Tessa West bietet einen wertvollen Leitfaden für alle, die mit ihrer aktuellen beruflichen Situation unzufrieden sind, und zeigt, wie man eine erfüllendere Position findet.
Wenn wir in unserem Job unzufrieden sind, führen wir unsere Frustration oft auf einen schlechten Vorgesetzten, langweilige Aufgaben oder übermäßige Arbeitsbelastung zurück. Doch die wahren Ursachen für berufliche Unzufriedenheit liegen oft in tiefer liegenden Bedürfnissen, zum Beispiel mangelnder Aufmerksamkeit.
Die Psychologin Tessa West hilft dabei, den wahren Grund für unsere Unzufriedenheit herauszufinden und die individuellen Stressfaktoren zu identifizieren. Sie benennt die fünf häufigsten Ursachen für berufliche Frustration: Identitätskrise, Entfremdung, Zerrissenheit, zweiter Platz und unterschätzter Star. Jede Ursache hat dabei ihre eigenen Herausforderungen, Motivationen und Ziele. Um diese zu überwinden, bietet ihr Buch maßgeschneiderte Ratschläge, praktische Übungen, Test und Werkzeuge. West zeigt, wie man eine neue Position findet, in der man sich wohlfühlt – sei es in einer anderen Rolle, einem anderen Unternehmen oder einer ganz neuen Branche.
Der Leitfaden für eine erfüllende Karriere und berufliches Wohlbefinden
Die wahren Ursachen für mehr Zufriedenheit, Freude und Erfolg im Berufsleben
Praktische Tipps und Techniken, gestützt auf umfangreiche Forschungen, Umfragen und Interviews mit Personalvermittlern, Recruiting-Experten und erfahrenen Führungskräften
Autor*in
Tessa West
]Tessa West ist Professorin für Psychologie an der New York University und führende Expertin auf dem Gebiet der Wissenschaft von sozialen Beziehungen. Sie hat über 100 wissenschaftliche Publikationen veröffentlicht und schreibt regelmäßig für das »Wall Street Journal«. Über ihre Arbeit wurde u. a. in der »New York Times«, »Financial Times«, »The Guardian« und »CNN« berichtet.
Themen in »Die Job-Therapie«
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