Soundtracks – die Playlist Ihrer positiven Gedanken
Wie Sie das Gedankenkarussell stoppen, weniger grübeln und glücklich werden
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Beschreibung
Der US-Bestseller von Jon Acuff zeigt, wie wir schlechte Gedanken loswerden, eine Playlist unserer positiven Gedanken erstellen und im Alltag sowie im Berufsleben glücklicher und produktiver werden.
Es gibt Gedanken, die wird man einfach nicht los. Man grübelt und grübelt, spielt Situationen in allen denkbaren Facetten durch, kommt aber doch zu keinem Ergebnis. Das ist belastend, kostet Zeit, hemmt die Kreativität und hält einen von den wirklich wichtigen Dingen ab.
Wie man diesem negativen Gedankenkarussell entkommt und wieder Kontrolle über seine Gedanken gewinnt, weiß Jon Acuff. Er liefert einen bewährten Plan, mithilfe dessen man seine Gedankenwelt mittels einer persönlichen »Playlist« guter Gedanken positiv beeinflusst und seine vermeintliche Schwäche des ständigen Überdenkens in eine Stärke verwandelt. Die Lösung ist, nicht mit dem Denken aufzuhören, sondern dem Gehirn seine liebsten Gedanken »zuzuspielen«. Denn nur derjenige, der es schafft, seine Gedanken positiv zu beeinflussen, lernt, kreativer, beschwingter und erfolgreicher durch das Leben zu gehen, und wird mehr erreichen.
Jon Acuff ist mehrfacher Bestsellerautor sowie bekannter Speaker, Blogger, Tweeter und Erfinder der Online-Challenge »30 Days of Hustle«
Erstelle die Gedanken-Playlist, die dich glücklich und erfolgreich macht
Die Kunst, mit dem vielen Grübeln und Overthinking aufzuhören
Autor*in
Jon Acuff
Jon Acuff ist »New York Times«-Bestsellerautor, Redner und hat einen eigenen Podcast. Er gehört zu den Top-100-Leadership-Speakern und hat in Unternehmen wie FedEx, Range Rover, Microsoft, Nokia oder Comedy Central gesprochen. Zudem hat er für »Fast Company«, den »Harvard Business Review« und das »Time Magazine« geschrieben. Von ihm ist bereits »Bring es zu Ende« im Redline Verlag erschienen.
Themen in »Soundtracks – die Playlist Ihrer positiven Gedanken«
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