Das überforderte Gehirn
Mit Steinzeitwerkzeug in der Hightech-Welt
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Beschreibung
Wir sind von unseren technischen Geräten nahezu besessen. Zudem sind wir stolz auf unsere Multitasking-Fähigkeiten: zugleich telefonieren, E-Mails senden und Autofahren, kein Problem. Kein Familienessen ohne blinkende Smartphones neben den Tellern. Wir wollen immer alles auf einmal – ungeachtet von Schreibfehlern, Beinahe-Unfällen und ignorieten Gesprächen zu Tisch. Doch haben wir wirklich noch alles im Griff?
Gazzaley und Rosen – ein Neurowissenschaftler und ein Psychologe – erklären, warum unsere Gehirne nicht fürs Multitasking gemacht sind. Ablenkungen, Unterbrechungen und technologische „Interferenzen“ überfordern unsere Gehirne. Wir sind schlicht nicht auf eine so vernetzte Welt programmiert.
Die Autoren zeigen, wie wir dank der Wissenschaft mehr Rücksicht auf unsere „alten“ Gehirne nehmen können. Sie bieten praktische Strategien, um die heutigen Herausforderungen zu bewältigen – mithilfe von Mediation, Videospielen, Fitnessübungen und Verhaltensänderungen. Es geht dabei nicht etwa darum, völlig offline und zurückgezogen zu leben. Es geht darum, eine gute Balance zwischen unseren Möglichkeiten und der Hightech-Welt zu finden.
Zwischen Faszination und Überforderung: Mythos Multitasking
Zwei Wissenschaftler verraten, wie man in der vernetzte Welt überlebt
Wer Gladwell und Duhigg mag, wird Gazzaley und Rosen lieben
Autor*in
Adam Gazzaley
Adam Gazzaley ist Professor für die Bereiche Neurologie, Physiologie und Psychiatrie an der University of California, San Francisco, und Direktor des Neuroscience Imaging Center. Er schreibt und moderiert die Fernsehsendung PBS special "The Distracted Mind with Dr. Adam Gazzaley."
Themen in »Das überforderte Gehirn«
Adam Gazzaley Larry Rosen Hightech Neurowissenschaft Multitasking Überforderung Burn-out Smartphones Neurologie Distracted Mind Ablenkung Vernetzung das überforderte Gehirn gehirn hirnforschung
Stimmen zu »Das überforderte Gehirn«
"Billant und praktisch, genau das, was wir in diesen technisch-menschlichen Zeiten brauchen"
- Jack Kornfield, Autor von "Das weise Herz"
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