Gut essen bei erhöhtem Cholesterin
Über 80 Rezepte von Dagmar von Cramm
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Beschreibung
Um Ihren Cholesterinspiegel in den Griff zu bekommen, müssen Sie nicht gleich Ihr ganzes Leben umkrempeln. Erhöhte Cholesterinwerte haben ihre Ursache häufig in falscher Ernährung. Wir geben Ihnen hilfreiche Tipps, wie Sie gut essen und gleichzeitig den Cholesterinwert senken.
Um Ihr Cholesterin in den Griff zu bekommen, müssen Sie nicht gleich Ihr ganzes Leben umkrempeln. Erhöhte Cholesterinwerte haben ihre Ursache häufig in falscher Ernährung. Ersetzen Sie von nun an „schlechte“ gegen „gute“ Fette. Es wird Ihnen leichtfallen mit den leckeren Alltagsrezepten von Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm. In einem Extra-Ratgeberteil werden Ursachen und Folgen von erhöhten Cholesterinwerten sowie medikamentöse Behandlungsmöglichkeiten verständlich erklärt.
Autor*in
Vera Herbst
Themen in »Gut essen bei erhöhtem Cholesterin«
Cholesterin senken Rezepte Symptome Ernährung Hohe Cholesterinwerte Fettwerte im Blut Tabletten cholesterinbewusst essen Triglyzeride HDL LDL Lebensmittel-Austauschtabelle Ernährungsschule ausführliche Porträts der Medikamente Ratgeber