Mitgefühl
Wie wir Mitgefühl nutzen können, um Glück und Selbstakzeptanz zu entwickeln und es uns wohl sein lassen
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Beschreibung
Jeder, der mit seinem inneren Kritiker kämpft, sollte dieses Buch lesen. Paul Gilbert schreibt auf meisterhafte Weise über das Training mitfühlenden Denkens – ein innovativer Ansatz, der in den nächsten Jahren gravierend an Bedeutung gewinnen wird, nicht zuletzt, da es immer überzeugendere wissenschaftliche Belege für dessen Wirksamkeit gibt.
Autor*in
Paul Gilbert
Themen in »Mitgefühl«
Depression Innerer Kritiker Mitgefühl Selbstakzeptanz mitfühlendes Denken
Stimmen zu »Mitgefühl«
Details
ISBN: 9783867810555
Verlag: Arbor
Erscheinung: 30.11.2011