HOW TO LOOK BETTER.
10 Maximen für eine schöne Haut – und ein besseres Leben.
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Beschreibung
Schönheit ist kein Zufall – sie entsteht aus Haltung, Wissen und einem bewussten Umgang mit sich selbst. Prof. Volker Steinkraus, renommierter Dermatologe und Gründer des Dermatologikum Hamburg, hat in vier Jahrzehnten klinischer Erfahrung hunderttausende Hautbilder gesehen. Er weiß, was Menschen wirklich gut aussehen lässt.
In »HOW TO LOOK BETTER« destilliert er diese 40 Jahre Erfahrung in zehn klare Maximen: die essenziellen Bausteine für eine Haut, die natürlich schön ist – und für ein Altern, das gelassen und souverän geschieht. Dieser Ansatz wirkt nicht nur an der Oberfläche, sondern kommt allen Organen und dem gesamten organismischen Gleichgewicht zugute. Ganz ohne Longevity-Kulte, kosmetische Heilsversprechen oder Anti-Aging-Mythen.
Mit Präzision und Leidenschaft zeigt Steinkraus, warum die Haut weit mehr ist als eine äußere Hülle, wie tief sie mit Körper, Geist und Lebensstil verwoben ist – und weshalb echte Schönheit dort entsteht, wo Gesundheit und Bewusstsein zusammenkommen.
Ein Buch über Haut, Wissenschaft, Ästhetik und das Leben selbst: tiefgründig, klar, evidenzbasiert und überraschend menschlich. Kein weiterer Beauty-Ratgeber – sondern eine neue, ehrliche Philosophie des Well Aging.
»Well-Aging« statt Anti-Aging: ein ehrliches, zeitgemäßes Konzept für Schönheit durch Gesundheit Hochkarätiger Autor: Prof. Steinkraus; Gründer des renommierten Dermatologikum Hamburg mit großem Medieninteresse Wissenschaftlich fundiert: 40 Jahre Dermatologie-Erfahrung in 10 verständlichen Maximen Außergewöhnliche Ausstattung: ein Vollleinenband aus edlem Naturleinen mit Schutzumschlag, robustes Hardcover mit Fadenheftung, großzügige Prägung mit prägnanter Typografie, hochwertiges Naturpapier, bestes Aufschlagverhalten durch Spezialleimung, farbiger Vor- und Nachsatz
Autor*in
Volker Steinkraus
Volker Steinkraus wuchs in der Lüneburger Heide auf. Nach Leistungssport (Dt. Mannschaftsmeister Moderner Fünfkampf 1974), Banklehre und Studium am College of Art, Literature & Science in Ann Arbor studierte er Medizin und habilitierte sich an der Hautklinik der Universität Hamburg, die er als kommissarischer ärztlicher und geschäftsführender Direktor leitete. Mit dem DERMATOLOGIKUM gründete er 1997 eine der weltweit größten Einrichtungen für die ambulante Dermatologie, in der sich heute über 70 Ärzt:innen um alle Fragestellungen rund um die Haut und die Ästhetische Dermatologie kümmern.
Themen in »HOW TO LOOK BETTER.«
Medizin 3.0 Hautpflege Longevity Aussehen Schönheit Ernährung beauty Non-Aging leben Körper Gesundheit Well-Aging Altern Kosmetik Antiaging
Stimmen zu »HOW TO LOOK BETTER.«
»Hamburger "Haut-Papst" gibt zehn Tipps für gutes Aussehen.« Hamburger Abendblatt
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»Prof. Dr. Volker Steinkraus hat jetzt in seinem Buch "How to look better"...die zehn wichtigsten Maximen für eine schöne Haut und ein besseres Leben auf rund 270 Seiten kurzweilig zusammengefasst.« Vanessa Seifert, Hamburger Abendblatt
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»Mediziner Volker Steinkraus ... schlägt eine bis dato eher unübliche Herangehensweise vor, gesund zu altern und dabei jung auszusehen. Diese beschreibt er in „How To Look Better“, erschienen im Murmann Verlag.« Die Welt
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»Beauty-Papst« BILD
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»Statt Beauty-Hypes gibt es hier kluge Einordnung, statt Wunder-Versprechen nachhaltige Informationen... Ein Nachschlagwerk für alle, die wissen wollen, was schöne Haut wirklich braucht.« freundin
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