Fernwandern für Frauen

Beschreibung

Ein Leitfaden rund um Mehrtagestouren „Fernwandern für Frauen“ ist eine persönliche Einladung von Nina Rühlig, mit ihr in die faszinierende Welt des Wanderns einzutauchen. Das Buch soll Frauen motivieren und inspirieren, sich mit diesem wunderbaren Thema zu beschäftigen und sich mit Mut und Freude auf den Weg zu machen. Als frauenspezifischer Leitfaden bietet es zahlreiche praxisnahe Tipps und viel Wissenswertes rund ums Fernwandern. So geht es um die Qualitäten des Fernwanderns und den Luxus der Leichtigkeit. Um die Auswahl von Touren und deren Vorbereitung, um Ausrüstung und um Ängste und Gefahren. Angesprochen werden auch Besonderheiten wie Wandern in der Schwangerschaft, mit Kindern und in den Wechseljahren. „Fernwandern für Frauen“ schenkt damit einen umfassenden und kompakten Einblick in alles, was für das Unterwegssein wichtig und bedeutsam ist. Ein Buch für alle Frauen, die schon länger mit dem Gedanken spielen, für mehrere Tage oder Wochen loszuziehen. „Beim Fernwandern ist vieles reduziert: das Gepäck, der Komfort, das materielle Haben. Was unendlich ist, ist die Freiheit.“ – Nina Rühlig

Autor*in

Nina Rühlig
Nina Rühlig wandert bevorzugt mehrtägig. In den Pyrenäen legte sie 930 km zurück – vom Atlantik bis ans Mittelmeer mit Rucksack und Zelt. Weitere Touren führten sie z.B. durch Frankreich, Portugal, Österreich, Deutschland und Marokko. Sie schreibt Wanderführer, hält Vorträge über ihre Wanderungen und gibt Seminare zu Ausrüstung und Organisation von Mehrtagestouren. Im Conrad Stein Verlag sind bereits ihre Wanderführer zum Fischerweg, zur Vorgesendurchquerung und zum Zöllnerpfad in der Bretagne erschienen.

Themen in »Fernwandern für Frauen«

Fernwandern für Frauen Frauen Wandern Trekking Ratgeber Frauen auf Tour Planung Mehrtagestouren Vorbereitung Organisation

Stimmen zu »Fernwandern für Frauen«

“[Nina Rühlig] gibt praktische Tipps für Mehrtagestouren, schreibt über die Vorbereitung und Ausrüstung, geht aber auch auf Ängste und Gefahren ein, denen Frauen leider immer noch ausgesetzt sind. Außerdem geht sie darauf ein, was wandernde Frauen während der Schwangerschaft oder der Wechseljahre beachten sollten.” (mdr.de) “Das Buch (…) soll Frauen motivieren und inspirieren, sich auf den Weg zu machen.” “In diesem frauenspezifischen Leitfaden geht es um die Qualitäten des Fernwanderns und den Luxus der Leichtigkeit – ebenso wie um die Auswahl und Vorbereitung von Touren, um Ausrüstung sowie um Ängste und Gefahren.” (Rottenburger Post)
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