Follow your Flow

Beschreibung

Noch beschäftigt oder schon produktiv?

Die Arbeit geht Ihnen spielerisch leicht von der Hand, Sie sind voll konzentriert, die guten Ideen fliegen Ihnen nur so zu und Sie erledigen an einem Tag das, wofür Sie sonst eine ganze Woche brauchen. Das ist der Zustand, den Erfolgscoach Dr. Frederik Hümmeke den Flow nennt, und er ist sicher: Auch Sie können Ihren individuellen Produktivmodus finden und in den Flow kommen!

Basierend auf wissenschaftlichen Forschungen und jahrelanger eigener Erfahrung hat Dr. Hümmeke erkannt: Flow entsteht nur im Einklang mit dem eigenen Biorhythmus. Mit etwas Übung können Sie ihn selbst erzeugen und bis zu fünfmal produktiver werden. Starten Sie mit „Follow your Flow“ durch in ein produktives und erfülltes Leben!

»Müde macht uns die Arbeit, die wir liegen lassen, nicht die, die wir tun.« Marie von Ebner-Eschenbach

Erfolgsautor Dr. Frederik Hümmeke hat sich über mehr als ein Jahrzehnt mit dem Phänomen der Produktivität und den Möglichkeiten ihrer Steigerung beschäftigt. Dabei hat er viele kritische Blicke auf aktuellste wissenschaftliche Erkenntnisse und Studienergebnisse geworfen, aber auch auf seine eigenen Erfahrungen und Einsichten. Mit „Follow Your Flow“ hilft er auch Ihnen dabei, produktiver zu werden … und damit glücklicher und zufriedener. Produktivität bedeutet nämlich nicht nur, mehr zu tun. Es geht darum, die richtigen Dinge auf die richtige Weise zur richtigen Zeit zu tun. Es geht darum, ein erfülltes und sinnvolles Leben zu führen, sowohl persönlich als auch beruflich. Dr. Hümmeke zeigt Ihnen, wie auch Sie Ihren individuellen Weg zu mehr Produktivität gehen können. 

Nach „Handling Shit“ das zweite Buch des Erfolgsautors 

Der wissenschaftlich fundierte individuelle Weg zu gesteigerter Produktivität

Wer produktiver ist, ist insgesamt zufriedener und glücklicher

Autor*in

Frederik Hümmeke
Dr. Frederik Hümmeke ist Geschäftsführer der VANTISGO Group und als Berater, Coach und Speaker erfolgreich. Seine fundierte wissenschaftliche Ausbildung resultiert in einem einzigartigen, auf Neurowissenschaft und Komplexitätstheorie basierenden Ansatz, der ihn von vielen anderen Führungs- und Kommunikationsberatern unterscheidet. Als mehrfacher Unternehmer ist er mit der unternehmerischen Praxis bestens vertraut.

Themen in »Follow your Flow«

Flow Produktivität Selbstoptimierung Dr. Frederik Hümmeke Neuroscience Neurowissenschaft Ernährung Schlaf Chronotyp Gehirn Gehirnforschung Physiologische Grundlagen Stress Stressbewältigung Energiemanagement

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