Voll auf die Zwölf
Der Ultimate Fighter erklärt, wie du jeden Kampf gewinnst
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Beschreibung
Forrest Griffin ist kein Kampfkünstler, er ist eine Kampfmaschine. Zudem ist er ziemlich durchgeknallt und hat ganz eigene Ansichten vom Leben und Kämpfen. In diesem Buch erklärt der erfolgreiche Mixed-Martial-Arts-Profi, wie man ein mental und körperlich starker Fighter werden kann, und präsentiert eine Vielzahl erprobter Nahkampftechniken für die Prügelei auf der Straße und den Free-Fight-Kampf im Oktagon.
Autor*in
Forrest Griffin
Themen in »Voll auf die Zwölf«
Kampfsportszene nahkampf kampfkunst kampfmaschine mixed martial arts martial arts martial arts profi sport fitness kampfsport biografie autobiografie lebensbericht lebensgeschichte erinnerungen